Si te preguntas cómo descansar bien y ya has probado varios remedios caseros, sin obtener resultado. Quizás haya algo que se te ha pasado por alto.
Risoterapia puede parecer una palabra complicada. ¿Qué es? Pues consiste en usar el humor y la risa como parte de un tratamiento contra varias enfermedades.
La deficiencia de vitamina D puede tener graves consecuencias. Pero antes, aprende para qué sirve, de dónde sacarla y cómo saber si tienes deficiencia.
Hay gimnasios de moda que salen cada cierta temporada. Se trata de distintas actividades que se ponen en tendencia, pero ¿cuál de ellas va mejor contigo?
Una dieta rica en cafeína y grasas podría alterar tu estado anímico. Así, hay comidas que causan mal humor. Te contamos cuáles para que puedas evitarlas.
Usar hilo dental es una de las recomendaciones más repetitivas por parte de los doctores. Dicen que previene las enfermedades en las encías… ¿será cierto?
Existen frutas, verduras, hortalizas y legumbres que son grandes aliadas a la hora de luchar contra la diabetes. Te contamos sobre algunas. ¡Entra aquí!
Si te encuentras poniendo en práctica una dieta y no puedes bajar de peso, o notas que a pesar de seguir con tu rutina saludable estas ganando libras sin causa aparente, puede que estés tomando uno de los siguientes medicamentos con efectos secundarios.Antes de conocer la lista, entérate por qué podemos tener una reacción alterna
Los medicamentos…
Como era de imaginarse, los buenos hábitos de monjes ubican en primer lugar la salud del cuerpo. Descubre más consejos para tu vida diaria.
Una rutina de ejercicios de bodyweight training de 7 minutos es lo que necesitas si quieres ponerte en forma, pero no tienes mucho tiempo. ¡Te contamos más!