Hay gimnasios de moda que salen cada cierta temporada. Se trata de distintas actividades que se ponen en tendencia, pero ¿cuál de ellas va mejor contigo?
Una dieta rica en cafeína y grasas podría alterar tu estado anímico. Así, hay comidas que causan mal humor. Te contamos cuáles para que puedas evitarlas.
Usar hilo dental es una de las recomendaciones más repetitivas por parte de los doctores. Dicen que previene las enfermedades en las encías… ¿será cierto?
Las personas perezosas no son unos vagonetas, como hemos pensado. Según un estudio, las personas inteligentes suelen tener un estilo de vida sedentario…
Ser adicto a lo dulce puede traer complicaciones a la salud, diabetes por ejemplo, pero también molestias. Sin embargo hay alimentos para dejar el azúcar
Si te has preguntado: cuánto tiempo debo hacer ejercicio para no caer enfermo, aquí unos investigadores dan la respuesta.
Si te encuentras poniendo en práctica una dieta y no puedes bajar de peso, o notas que a pesar de seguir con tu rutina saludable estas ganando libras sin causa aparente, puede que estés tomando uno de los siguientes medicamentos con efectos secundarios.Antes de conocer la lista, entérate por qué podemos tener una reacción alterna
Los medicamentos…
Como era de imaginarse, los buenos hábitos de monjes ubican en primer lugar la salud del cuerpo. Descubre más consejos para tu vida diaria.
Una rutina de ejercicios de bodyweight training de 7 minutos es lo que necesitas si quieres ponerte en forma, pero no tienes mucho tiempo. ¡Te contamos más!
Contantemente se nos dicen un montón de tips para aprender a cómo quemar calorias, sin embargo pocos saben que muchas veces ni funcionan… Descúbrelo.