Cada vez es más difícil ganarle a las ansias de comer. Por eso la ciencia ha decidido dar respuesta a: cómo controlar los antojos de comida chatarra.
Un nuevo estudio científico se dio la tarea de encontrar si la pasta engorda o adelgaza. Los sorprendentes resultados marcarán una diferencia en tu dieta. ¡Entra aquí!
La clave para aprender a cómo dormir rápido está en la respiración. El problema es que la practicamos inconscientemente que dejamos de creer en su poder.
Un día vas a entrenar y terminas en una clase de cocina haciendo un mug cake fit de chocolate…Vamos, lo típico. Te contamos más y sí, la receta también.
De seguro en algún momento te has puesto a buscar síntomas en internet. Es como buscar un doctor online, al menos sale más barato ¿cierto?
Sí, posponer la alarma es malo pero no te debes sentir tan mal, no eres solo tú. El 46% de las personas NO se levantaba cuando suena la alarma.
La obesidad y la diabetes están en alza y parece que no bajarán. Si la tendencia no detiene, 1 de cada 5 personas serán obesos en 2025.
Un nuevo estudio sugiere que comer curry amarillo, al menos una vez a la semana, podría ayudar a prevenir la demencia. ¡Te contamos más, entra aquí!
Seguramente has buscado la explicación científica del placer cuando te has topado con personas que no tienen los mismos gustos que tú. Aquí lo explicamos.
Tener unos snacks saludables para llevar al trabajo se vuelve una necesidad si quieres cuidar tu salud o mantener la línea. ¡Te contamos cómo prepararlos!