Lo de ducharse antes de la piscina resulta que no solo es una cuestión de higiene personal o de limpieza de la alberca. ¡Te contamos por qué debes hacerlo!
Redacción Makia
Seguir el paso de los países más innovadores del mundo no es fácil, en especial para los países en desarrollo, pero actualmente debe ser una prioridad.
No siempre sabemos cómo descansar bien y esto se muestra en que después de «descansar» aún te encuentres agotado. ¡Te contamos por qué sucede!
Las personas tóxicas no llegan a tu vida con un cartel que dice «cuidado alta toxicidad». ¡Qué va! Suelen parecer amigos y buena gente hasta que se revelan.
Cuidar tu cuerpo es una de las mejores inversiones que podrás hacer en tu vida. Invierte en tiempo para ti y hazte estos regalos diariamente. ¡Te contamos!
Usualmente el exceso de grasa en el cuerpo se nota, pero un nuevo estudio sugiere que personas delgadas y en su peso ideal podría tenerlo. ¡Te contamos!
La sociedad actual tiende a ser complicada, por lo que evitar el estrés en tu vida diaria es lo mejor que podrías hacer. ¡Te contamos cómo hacerlo!
¿Pareces zombie tras no dormir bien? Pues se ha comprobado científicamente que si duermes pocas horas, tu cerebro se come a sí mismo.
Mira cuáles son los sectores que tienen las ocupaciones más buscadas por las empresas en Latinoamérica en los últimos años.
Un estudio del British Medical Journal señala que aumento del consumo de leche y calcio no previene fracturas ni la osteoporosis en las personas adultas.