Sí, primero la salud dirás pero no puedes engañarnos al decir que solo es eso. Hay más razones para bajar de peso que no quieres admitir.
¿Qué deben tener los desayunos nutritivos? Es la primera comida del día y no debe ser tomada a la ligera.
La respuesta a las porciones de alimentos que debes servirte están en la palma de tu mano. Esta forma de medir nuestros alimentos nació hace unos 30 años en Zimbabue.
Los amantes de los dulces tienen una razón más para gustar de la ciencia: ésta habla de los beneficios del chocolate para el cerebro. ¡A comer chocolate!
Si te preguntas cómo aliviar un atracón de comida aquí te dejamos 5 sencillos pasos que te ayudarán a sentirte mejor.
Ten cuidado cuando dices: «Me muero de risa» puede pasar literalmente. Hay daños al corazón que ni conocemos. Descubre más…
El cáncer de colon y recto es el tercer tipo de cáncer más común y la segunda causa de muerte de hombres y mujeres en EE.UU. Te contamos cómo evitarlo.
Si comer dejó de ser un placer con la gastritis, no dejes que te venza. Estos son los alimentos que necesitas para mimar a tu estómago.
Te lo ponen en las ensaladas y hasta en las pizzas. Son deliciosos para unos y asquerosos para otros. ¡Hablamos de los pimientos! Aprende por qué son buenos y cómo comerlos.
Si tienes algún familiar con esta enfermedad, de seguro te agradecerá que compartas con él los ejercicios para diabéticos que necesita.