Hay algunas vitaminas y suplementos que deberías tomar a diario para complementar tu alimentación. Todo esto sin excederte. ¡Te contamos cuáles!
Si quieres detener el envejecimiento de tu cuerpo hay algunos sencillo hábitos que te ayudarán a desacelerarlo. ¡Te contamos más!
La soledad y depresión van casi siempre juntas y son el equivalente mental de tener un resfriado. Sin embargo, no debes subestimarlas. ¡Te contamos!
La privación del sueño puede dejar a tu cuerpo demasiado cansado para seguir con las actividades diarias, pero no siempre notas sus señales. ¡Te contamos!
Tu vida sexual podría estar afectando tu intelecto. Un reciente estudio muestra que tener sexo con frecuencia te hace más inteligente. ¡Te contamos!
Colaboración de: Karen Carbo
“Mientras respires todavía estás a tiempo”
Muchas veces nos desmotivamos al pensar en lo que nos hace falta y no tenemos, en las metas que hemos querido cumplir y no hemos podido realizar, en el tiempo y su efecto fugaz que nos aterroriza envolviéndonos en un miedo que lo único que logra…
Las hormonas de las plantas pueden pasar desapercibidas para la mayoría de las personas, pero estas podrían tener un papel en tu salud. ¡Te contamos!
Exma Ecuador, el congreso de capacitación de alto nivel de marketing más influyente de la región tuvo su primera edición en el país. ¡Te contamos cómo fue!
La doctora chilena Laura Almendares vio que sus alumnos comían muchas papas fritas grasosas y se propuso buscar una alternativa: papas fritas saludables.
Lo último que necesitas antes de ir a trabajar es sentirte mal porque tienes hinchazón en el cuerpo. ¡Estas bebidas antinflamatorias podrían ayudarte!