Ser padre no tiene manual y ser buen padre, peor. Es algo que se va dando y creando con los hijos… Aquí unos consejos para padres de niñas.
La conferencia de Mía Astral en Ecuador expuso valiosas experiencias. Nuestra querida colaboradora Carla Cedeño nos reseña cómo rompió algunos paradigmas.
Son las imperdibles lecciones de la vida las que te enseñan agradecer por lo bueno y lo malo.
¿Cuándo fue la última vez que te vacunaste? Posiblemente ni lo recuerdas, es por ello que aquí te mencionaremos la importancia y los beneficios de vacunarse contra todo tipo de enfermedad.
El gluten tiene ventajas y desventajas así que antes de que lo dejes para siempre es bueno que sepas algunas cosas. ¡Te contamos!
Hay algunas vitaminas y suplementos que deberías tomar a diario para complementar tu alimentación. Todo esto sin excederte. ¡Te contamos cuáles!
Si quieres detener el envejecimiento de tu cuerpo hay algunos sencillo hábitos que te ayudarán a desacelerarlo. ¡Te contamos más!
La soledad y depresión van casi siempre juntas y son el equivalente mental de tener un resfriado. Sin embargo, no debes subestimarlas. ¡Te contamos!
La privación del sueño puede dejar a tu cuerpo demasiado cansado para seguir con las actividades diarias, pero no siempre notas sus señales. ¡Te contamos!