Sí, primero la salud dirás pero no puedes engañarnos al decir que solo es eso. Hay más razones para bajar de peso que no quieres admitir.
¿Qué deben tener los desayunos nutritivos? Es la primera comida del día y no debe ser tomada a la ligera.
La respuesta a las porciones de alimentos que debes servirte están en la palma de tu mano. Esta forma de medir nuestros alimentos nació hace unos 30 años en Zimbabue.
Los amantes de los dulces tienen una razón más para gustar de la ciencia: ésta habla de los beneficios del chocolate para el cerebro. ¡A comer chocolate!
Si te preguntas cómo aliviar un atracón de comida aquí te dejamos 5 sencillos pasos que te ayudarán a sentirte mejor.
Ten cuidado cuando dices: «Me muero de risa» puede pasar literalmente. Hay daños al corazón que ni conocemos. Descubre más…
El cáncer de colon y recto es el tercer tipo de cáncer más común y la segunda causa de muerte de hombres y mujeres en EE.UU. Te contamos cómo evitarlo.
Si ya te llegó el momento de elegir la forma en cómo quieres tener tu alumbramiento, lee estos puntos importantes sobre los beneficios del parto en agua.
Uses o no lentes, estos son los ejercicios para mejorar la vista que debes hacer. Escoge los que más te gusten y dale 5 minutos o más de descanso a tus ojitos.
