Alex Williams, profesor de sociología de City University of London, sostiene que tener fines de semana de tres días podría salvar al planeta. ¡Te contamos!
La dieta vegana presenta ventajas para quienes deciden seguirla. Sin embargo, las investigaciones señalan que crea cambios en estas personas. ¡Te contamos!
Qué tal si antes de inscribirte a tres gimnasios, quedar en trotar con tu amiga y restringirte delicias, practicas estos consejos para reducir grasa abdominal.
El alcohol ha ayudado a animar reuniones y desinhibir, pero tiene un lado oscuro muy evidente, por eso te damos razones para reducir el consumo de alcohol.
Una nueva tendencia fitness: hacer yoga con gatos. Si te enccantan los felinos esta será tu nueva forma favorita de ejercitarte. ¡La combinación perfecta!
Te recomendamos que comiences a incorporar en tu dieta alimentos buenos para los exámenes y que estimulen al cerebro previo a una prueba.
Hay hábitos que envejecen que pueden estar escondidos en tu rutina cotidiana y puedes no haber notado. ¡Te contamos cuáles son para que los evites!
Un reciente estudio con madres primerizas encontró que existen cambios en el cerebro durante el embarazo que pueden durar hasta dos años. ¡Te contamos!
En diciembre hay muchas celebraciones y todas tienen deliciosa comida. Cuidar tu alimentación en Navidad es posible si sigues algunos tips. ¡Te contamos!
Muchos se vuelven vegetarianos y veganos porque aman a los animales. Claudio Bertonatti explica porque su dieta sigue afectándoles. Te contamos más.