Tom Hanks tiene diabetes tipo 2 cuyos peores efectos pueden ser ceguera, insuficiencia renal e incluso la pérdida de miembros inferiores.
Si quieres saber cómo hacer del ejercicio físico un hábito, necesitas conocer cuatro sencillos trucos para empezar. ¡Te contamos cuáles son!
La crisis de salud de la mediana edad no es tan conocida como su par psicológico, pero es igual de importante. ¡Te contamos más!
Si esta vez sí quieres cumplir tus propósitos de fin de año, la psicología puede ayudarte. Lee estos consejos para motivarte poderosamente.
La health coach Ana Cristina Jarrín tiene algunos consejos para una alimentación sana que te inspirarán. ¡Dile adiós al gluten y vive al máximo!
Las enfermedades del adulto joven suelen ser diferentes a las de los adultos mayores, pero un estudio demostró que ahora estas llegan más rápido a tu vida.
El ERGE o reflujo gastroesofágico es una enfermedad que afecta a muchas personas, pero puede ser aminarado si cuidas tu dieta alimenticia.
¿Estamos consciente de los peligros que ocasionan el uso de los celulares? Analicemos algunos de los peligros ocultos al usar un teléfono móvil.
¿Hacer pesas adelgaza o engorda? Puede que hayas oído que las chicas no deberían usar pesos, pero esto es falso. Mira cómo las pesas te ayudan a bajar de peso.
Una nueva tendencia fitness: hacer yoga con gatos. Si te enccantan los felinos esta será tu nueva forma favorita de ejercitarte. ¡La combinación perfecta!