La health coach Ana Cristina Jarrín tiene algunos consejos para una alimentación sana que te inspirarán. ¡Dile adiós al gluten y vive al máximo!
Las enfermedades del adulto joven suelen ser diferentes a las de los adultos mayores, pero un estudio demostró que ahora estas llegan más rápido a tu vida.
El ERGE o reflujo gastroesofágico es una enfermedad que afecta a muchas personas, pero puede ser aminarado si cuidas tu dieta alimenticia.
¿Estamos consciente de los peligros que ocasionan el uso de los celulares? Analicemos algunos de los peligros ocultos al usar un teléfono móvil.
¿Hacer pesas adelgaza o engorda? Puede que hayas oído que las chicas no deberían usar pesos, pero esto es falso. Mira cómo las pesas te ayudan a bajar de peso.
Una nueva tendencia fitness: hacer yoga con gatos. Si te enccantan los felinos esta será tu nueva forma favorita de ejercitarte. ¡La combinación perfecta!
Las manías son actos que realizamos de manera inconsciente como las rutinas, nos parecen normal y se manifiestan sin que intervenga nuestra absoluta y clara voluntad. Estas manías o tics, surgen con frecuencia al tener conflictos, problemas, pensamientos obsesivos y la ansiedad.
Una persona que tiene alguna manía suele adjudicar poder a: palabras, objetos, comidas…
Tener tetas no es fácil. Son blanco de juzgamientos ajenos y propios; pero también de otros males que solemos mantener en silencio.
La vida cambia después del cáncer de mama y la mastectomía. Te contamos qué puedes esperar del posoperatorio y cómo volver a la vida cotidiana. ¡Entra aquí!
Los estudios científicos hablan de que hay nuevos cambios en el cerebro humano que se están produciendo por el uso de internet y Google. ¡Te contamos!