Normalmente cuando pensamos en cómo crear un hábito nos enfocamos en nuestra salud; sin embargo, hay otros aspectos en la vida que requieren también de nuestro día a día.
Tus estrellas favoritas están marcando una nueva tendencia y no se trata de un tema de moda. Ellas están hidratándose con agua de coco. En sus propiedades estaría el porqué.
Si te gusta dormir poco, aunque eso signifique estar de mal humor al siguiente día, deberías preguntarte qué causa la falta de sueño. Aquí te contamos.
El cereal de arroz, usado para enseñar a los recién nacidos a comer alimentos sólidos, podría afectar a su salud, según los primeros resultados de un estudio.
Si quieres hacer ejercicio todos los días, pero te falta tiempo, motivación o no tienes dinero para un gimnasio…Te contamos 6 ejercicios que debes probar.
Después de un desastre natural hay muchas formas de reaccionar, una de las principales es la empatía, que también se puede manifestar en oraciones. ¿Dar buenas energías realmente ayuda?
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