Seguramente has visto muchas campañas para incentivar a donar sangre a la gente, y aun así no te convences. ¿Qué tal si ves estos datos? ¡Querrás ir ya!
La felicidad no es cuestión de ser adinerados, sin problemas o tener un aspecto de estrella de cine. Hay hábitos de gente feliz que todos podemos practicar.
Las técnicas posturales de los ejercicios hipopresivos han ganado bastante prestigio, en especial por su aparente facilidad. ¡Mira algunas recomendaciones!
El alcohol ha ayudado a animar reuniones y desinhibir, pero tiene un lado oscuro muy evidente, por eso te damos razones para reducir el consumo de alcohol.
Qué tal si antes de inscribirte a tres gimnasios, quedar en trotar con tu amiga y restringirte delicias, practicas estos consejos para reducir grasa abdominal.
La dieta vegana presenta ventajas para quienes deciden seguirla. Sin embargo, las investigaciones señalan que crea cambios en estas personas. ¡Te contamos!
Alex Williams, profesor de sociología de City University of London, sostiene que tener fines de semana de tres días podría salvar al planeta. ¡Te contamos!
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