Evitar el sedentarismo es algo que debe estar en nuestra lista de prioridades diarias. Un estudio reciente concluye que cada año mueren 600.000 personas por la falta de actividad, es decir sedentarismo.
Ir al trabajo en bicicleta o ir caminando no es solo bueno para tu cuerpo es también beneficioso para tu salud mental, dice un estudio.
Pensamos que la dieta y el estilo de vida son las principales causas del sobrepeso, pero ¿y si resulta que el sobrepeso es hereditario?
Desiree y Ryan Fortin tenían más de una sorpresa lista al anunciar el sexo de sus gemelos. Reunieron a su familia y amigos, quienes hicieron sus apuestas de cuales serían los sexos de los bebés.
Investigaciones recientes están difundiendo la hipótesis de que el gusto a la lectura o malos genes no sean las razones de tu miopía como se creía.
Encontrar una buena tarjeta de recuperación es a veces muy difícil, y peor aún para personas con cáncer. Sin embargo, Emily McDowell encontró una manera de expresar empatía, sin la ‘hipocresía’ que a veces conllevan estos cartones.
Después de las fiestas de fin de año solemos oír que hay que «desintoxicarse» y sobre dietas detox. Hoy te contamos qué son exactamente y para qué sirven.
A veces comenzar la semana laboral requiere de un empujón y estas frases motivadoras para trabajar tal vez sean eso que necesitas.
Si eres de esos adictos al trabajo, que después de salir de la oficina solo estás pensando en regresar a ella. O cada tanto estás revisando tus correos y demás… sigue leyendo esto que tenemos algunas ideas caseras de qué hacer después de trabajar.
Los buenos colaboradores pueden alegrar tu jornada laboral, mientras los malos pueden robarte energía. Si tienes compañeros de trabajo difíciles, tenemos información útil para ti.