Con un botiquín de primeros auxilios básico podrías evitar una catástrofe. Que por cierto, puede ocurrir donde sea que te encuentres: casa, oficina, etc.
Combate estos el sedentarismo y la soledad con haciendo ejercicios en pareja. Aquí te decimos cuáles son los beneficios.
Si vas integrando poco a poco métodos para que todos en casa ingieran comidas saludables habrás logrado prevenir trastornos alimenticios en tu hogar.
Vaca, cabra, almendras, arroz… ¿Con tantas opciones, cuáles son los tipos de leche que debes escoger?
Hay demasiadas cosas dando vueltas en tu cabeza y tu cuerpo ha comenzado a manifestarse. Es hora de que comiences a cambiar tus hábitos para evitar el estrés.
Estudios en laboratorios ya habían indicado las plantas para oficina podrían mejorar el ambiente y productividad laboral. Sin embargo, dos estudios realizados in situ lo ratificaron.
¿Tienes una importante tarea por cumplir y estás leyendo esto? Sí, distraerse y dejar todo para el final es lo que se conoce como el arte de procrastinar.
Muchos creen que la creatividad es una cualidad exclusiva de artistas, escritores o publicistas. Dale rienda suelta a tus ideas con estos videos de creatividad.
Generar más productividad no tiene una fórmula concreta, pero estudios indican que trabajar menos podría funcionar en tu empresa.
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