Seguro los has usado para curar heridas o lo has visto como ingrediente de las cremas hidratantes… Pero el aloe vera tiene más propiedades que solo las cosméticas. El transparente y baboso gel del aloe vera es también beneficioso para la nutrición.
Mucho equilibrio y concentración, eso necesita un malabarista callejero para hacer su acto frente a ti, debajo de un semáforo y alrededor del ruido.
Este ejercicio hará que tus piernas y glúteos estén siempre en forma. Además, son tan fáciles de hacer que no necesitarás ningún lugar o equipo en específico, solo tú y tu cuerpo. ¡Aprovecha para hacer sentadillas en casa, entonces!
Sí, la infancia es ese lugar feliz al que siempre podemos regresar en los malos momentos. Los recuerdos de la infancia son medicina.
Hemos leído muchos mitos sobre lo que produce comer maní, sin embargo, un estudio reciente realizado en Reino Unido, sugiere que puede evitar alergias.
Es posible tener antojos saludables, pues cuando piensas que tienes deseos de alguna comida, puedes reemplazarlo por algunas alternativas que igual te saciarán.
El olor y sabor del café cautivan a muchos paladares aunque también tiene sus detractores. Entérate de cuáles son los beneficios de la cafeína.
Recientemente se ha descubierto que las rutinas de baja intensidad son prácticamente igual de efectivas al hacer ejercicios para bajar de peso.
Esperamos que esta lista de malos hábitos alimenticios te ayude a replantearte ciertas cosas que a veces hacemos por tradición y adoptes verdaderos hábitos saludables que te permitan seguir teniendo una vida positiva.