Si te preguntas cómo aliviar un atracón de comida aquí te dejamos 5 sencillos pasos que te ayudarán a sentirte mejor.
Si comer dejó de ser un placer con la gastritis, no dejes que te venza. Estos son los alimentos que necesitas para mimar a tu estómago.
Tal vez no lo has notado, pero existen pequeños placeres que disfrutas a diario, o que podrías disfrutar todos los días. Sí, son esas pequeñas cosas que te sacan una sonrisa o un suspiro de alivio, pero que a veces no nos percatamos de que están ahí.
¿Se puede aprender a tomar decisiones? ¡Claro que sí! Y nosotros te lo resumimos todo en 6 pasos para que se te haga muy sencillo. ¡Entra aquí!
Si en algún momento te has preguntado cómo conservar los buenos amigos que tienes, aquí tienes una lista de las cosas que deberías tener en cuenta. ¡Ánimo!
Te lo ponen en las ensaladas y hasta en las pizzas. Son deliciosos para unos y asquerosos para otros. ¡Hablamos de los pimientos! Aprende por qué son buenos y cómo comerlos.
TOMS quiere mostrar al mundo una nueva forma de emprendimiento. En su paso por Ecuador, nos reunimos con Ana María Torres, Vocera Internacional del emprendimiento, ella nos contó más del proyecto y lo que significa ser parte de la empresa.
Si tienes algún familiar con esta enfermedad, de seguro te agradecerá que compartas con él los ejercicios para diabéticos que necesita.
Antes de terminar la universidad hay actividades para universitarios que no se pueden dejar de hacer. ¡Mira la lista y ve marcando lo que ya está listo!
Todos los que quieren lograr tener un cargo de responsabilidad en su empresa deben aprender a delegar para poder incrementar su productividad personal.