Guiñar los ojos, encoger los hombros, fruncir los labios o carraspear son algunos de los tics en niños que se ven más seguido. De manera involuntaria e inconscientemente realizan estos actos de forma repetitiva. Suelen presentarse antes de los 10 años y se intensifican cuando hay episodios de ansiedad.

Cómo ayudar a eliminar los tics en niños

Lo primero que debes saber es que la aparición de tics en niños es común. A los 18 años la mayoría ha dejado sus tics o los ha cambiado a alguna otra manía menos vistosa. Pueden heredarse, aunque esto suele ser muy poco probable. Normalmente están ligados al estrés y al sentimiento de inseguridad. Los niños son muy sensibles a estos dos factores y no saben manejarlos.  Ten en cuenta de que si tu hijo presenta tics, puede ser producto de algún cambio como mudarse de casa o que se acerque su fiesta de cumpleaños.

Los tics ayudan a los niños a calmar su ansiedad, pero deben ser tomados como señales de alerta porque pueden convertirse en hábitos nerviosos. Otra causa pueden ser ciertos problemas neurológicos, por eso, debes acudir al pediatra si ves que tu hijo presenta uno o más tics. Si los tics se alargan, no desaparecen o aparecen nuevos también puedes ir con el psiquiatra para ver qué los provoca y poder tratar la fuente del problema.

« LEE TAMBIÉN: ¿Por qué los niños de ahora están estresados y qué puedes hacer al respecto? »

Ten en cuenta que tu hijo no intenta molestarte cuando presenta un tic. Él intenta calmarse a sí mismo. Busca la fuente de su ansiedad, dale apoyo y elogia sus esfuerzos.

Hacer a los niños conscientes de sus tics puede ayudarlos a modificarlos, pero no siempre los eliminará. Una de las tácticas más usadas por los padres es hacer que los niños repitan el tic hasta cansarse para que lo asocien con una actividad fastidiosa. Esto puede dar resultado, pero mejor enséñale a tu hijo ejercicios de respiración como la abdominal o profunda. Esto resulta mejor porque el pequeño comienza a darse cuenta de lo que siente y qué necesita, una forma de educación emocional, además de que obtiene el alivio buscaba con el tic de manera independiente.

Mira aquí cómo lo explica la ex actriz infantil Mara Wilson: