Conoce todas las posturas para amamantar a tu bebé

Existen diferentes posiciones de la lactancia materna que las madres pueden usar para alimentar a sus bebés. Siempre que estas sean posturas cómodas para ambos, pueden elegir la que prefieran. La lactancia no solo es una forma de darle de comer a tu hij@, sino que también estrecha la relación afectiva entre los dos. ¿Por qué no buscar la forma más cómoda de hacerlo? No hay nada peor que estar adolorida, sobre todo cuando tienes a un pequeño que cuidar.

Diversas posiciones de la lactancia materna

Las maneras en las que una madre se coloca para amamantar dependerán de sus gustos, de las circunstancias en las que se encuentre o el lugar donde este. Lo ideal es tener un lugar cómodo donde hacerlo. Disponer de un sillón o mecedora y unos cojines, aunque también tener a mano otras cosas que puedas necesitar como pañuelos, vaso de agua, y demás.

1. Sentada acunado al bebé

La posición más habitual en general, sobre todo durante las primeras semanas de vida del bebé. Sentada, con la espalada ligeramente inclinada, sostén al bebé en el hueco del codo, con él mirando hacia tu pecho. El pequeño debe quedar como abrazando el tórax y la pancita apoyada contra tu abdomen.

11 Beneficios de la lactancia materna para el bebe y su mama (2)

2. Sentada con el bebé de frente

Debes sostener la cabeza del bebé de frente a tu busto con una mano. Con la otra, sostén uno de tus pechos usando el pulgar arriba y cuatro dedos por debajo. La pancita del bebé debe quedar del apoyada en tu abdomen.

3. Acostada

Tendida de costado sobre la cama, acuesta al bebé frente a ti, sus rodillas deben topar tu abdomen. No fuerces el cuello, coloca algunas almohadas debajo de tu cabeza. Suele ser una postura usada con frecuencia por facilitar el descanso de la madre.

posiciones de la lactancia materna

4.  Posición de pelota de rugby

El cuerpo del bebé pasa por debajo de tu brazo, rodea tu cintura, y él queda mirando hacia ti. Sus pies quedan apuntando a tu espalda.Una posición ideal para las madres que han tenido una cesárea porque no topa la herida ni el abdomen. También resulta cómoda para las madres que tuvieron dos bebés porque pueden amamantar a ambos a la vez. Otra ventaja de esta posición, es que a los recién nacidos les encanta.

5. Sentado a caballito

Una de las posiciones de la lactancia materna que resulta «poco convencional». Esto sucede, ya que el bebé queda sentado a horcajadas sobre una de tus piernas. Suele ser muy usada por las mamás cuyos bebés tienen dificultades para fijarse en el pecho. Así, que si eres una de ellas puedes intentarla. Debes recordar que al introducir el pecho en la boca del bebé logrando que el pezón apunte en dirección a su paladar. Una buena porción del pecho debe «descansar» sobre el labio inferior de tu pequeño.

Posiciones de la lactancia materna

No existe una única postura adecuada sino la ideal para tu bebé y tú. Lo más importante es que se sientan cómodos durante la lactancia.


« Te puede interesar: 11 beneficios de la lactancia materna para el bebé y su mamá »


Me gustan los animales: especialmente los perros y los gatos. Fan de la literatura infantil y juvenil (LIJ).