En la actualidad, cada vez más mujeres postergan la maternidad y buscan empezar a tener bebés en sus treintas.  Si quieres quedar embarazada después de los 35 años, no desesperes. Tener  un embarazo sano y sin complicaciones es posible. Sin embargo, si notas que tienes problemas para concebir después de intentarlo por seis meses o más, consulta con un especialista en fertilidad.

Cómo quedar embarazada después de los 35 años

Seguramente oíste a tu abuelita decir que se te iba a hacer más difícil quedar embarazada a los 30 que a los 20. Algo de razón tiene, pero tranquilízate esto no significa que no puedas tener un embarazo y bebé saludables. Haz estas tres cosas:

1. Visita a tu médico cuando decidas que quieres quedar embarazada

Si estás  planeando tu embarazo, ve al ginecólogo. Tener una cita previa con el médico te ayudará a detectar problemas potenciales que pudieran afectar la concepción como el síndrome de ovario poliquístico, que es la causa más común de infertilidad femenina; problemas de ovulación, trompas de Falopio bloqueadas, endometriosis. Incluso si es que el inconveniente lo tiene tu pareja, pues un tercio de los casos de infertilidad son debidos a problemas reproductivos en el hombre. Mira aquí otras 12 cosas que debes hacer antes de buscar un embarazo.

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2. Tu fertilidad comienza a declinar al final de tus 30

El artículo de la revista The Atlantic de 2013 dedicaba un buen espacio a mencionar que la «gran caída» de la fertilidad femenina ocurría a finales de los 30 y potencialmente se podía retrasar hasta los 40. Sin embargo, uno de los estudios más optimistas sobre el embarazo a finales de los 30 años, mencionados ahí, observó a mujeres de esa edad, pero que también habían pasado por un embarazado antes.  Y no a las que intentaban concebir por primera vez. Además, cualquier experto te dirá que la fertilidad disminuye con la edad y que la pendiente se vuelve más pronunciada mientras más esperes. Un estudio de Fertilidad y Esterilidad de 2014 encontró que las probabilidades de una pareja de lograr un embarazo durante un ciclo menstrual único a los 40 años se reducen a la mitad si se comparan con las  posibilidades que tenían a los 30 años.

3. Una cita con tu médico a los seis meses puede ser alentadora

Una cita con tu médico a lo seis meses de empezar a buscar un embarazo en realidad puede ser alentadora. Puede que nada este mal y que tu doctor te diga que sigas intentándolo de forma tradicional. Mas también puede ayudarte para que sepas qué hacer  para aumentar tus posibilidades.

Recuerda que muchas mujeres quedan embarazadas entre mediados y finales de sus 30. Ese mismo estudio de Fertilidad y Esterilidad encontró que entre las mujeres de 35 a 39 años que estaban teniendo relaciones sexuales durante los tiempos más fértiles de su ciclo menstrual, el 78% quedó embarazada en el plazo de un año.

¿Conoces más consejos para quedar embarazada después de los 35 años?

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