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Son muchas las personas que aseguran que no es bueno tener plantas en el interior de nuestras habitaciones debido a que por las noches ellas respiran y de esa manera te restan oxígeno, pero esto es totalmente un mito. Al igual que otros seres vivos, como los animales, también respiran, y en la mayoría de los casos, duermen con nosotros y no nos pasa absolutamente nada.
Sin embargo, para aquellos que sean un poco más renuentes y mantengan sus dudas, existen plantas especiales para que las podamos tener en el interior de nuestras habitaciones, algunas de ellas, proporcionan oxígeno en la noche y junto con otras propiedades, te ayudan a conciliar el sueño y a dormir mucho mejor.
TIPS DE PLANTAS QUE NO DEBEMOS DEJAR DE TENER EN EL INTERIOR DE NUESTRAS HABITACIONES
Acá te dejamos algunas opciones que puedes considerar para decorar tu habitación:
1. Áloe Vera: más allá de que es una planta muy utilizada y frecuente en los hogares porque es totalmente versátil, como para tratamientos para el cabello, cocina y piel, también está catalogada por la NASA como una de las principales plantas para mejorar el aire, ya que emite el oxígeno por la noche y por eso promueve un sueño más reparador.
2. La Orquídea: es una planta perfecta para el interior de nuestras habitaciones. Es colorida, elegante y le brinda cierta armonía al ambiente. Es una planta fuerte y a pesar de que puede estar en zonas con poca luz, trata siempre de colocarla cerca de la ventana para que reciba algunos minutos al día de un poco de luz solar.
3. Lengua de Tigre: esta planta es ideal para nuestras habitaciones, la frescura que aporta esta especie al ambiente de tu habitación es impresionante, sobre todo por su tipo de hoja. Es una planta longeva y resistente, totalmente fácil de mantener por lo que sus cuidados no requerirán de muchos esfuerzos.
4. Lavanda: el olor a lavanda es muy relajante y es por ello que es una de las plantas más conocidas cuando se habla de reducir la ansiedad y provocar el sueño. Su aroma ralentiza el ritmo cardíaco, baja la presión arterial y combate el estrés. Es ideal para el interior de nuestras habitaciones.
5. Jazmín: el olor que proporciona esta planta calma la mente y el cuerpo, ya han demostrado que disminuye la ansiedad, y no tanto por su aroma, si no por su color, el color blanco del jazmín transmite paz y tranquilidad, por lo que es una de las mejores opciones consideradas para tener en las habitaciones.
6. Bonsái: esta planta es considerada como símbolo tradicional de la tranquilidad y el equilibrio, puede decirse que es la planta perfecta para una habitación tranquila y relajada. El bonsái es perfecto para todo tipo de dormitorios y, entre sus atractivos, destacan sus singulares hojas y formas delicadas que resultan increíblemente tranquilizadoras.
Existe gran variedad de plantas acordes para decorar y dar el toque perfecto a nuestras habitaciones, también puedes considerar tus opciones de acuerdo a tus gustos en cuanto a colores y olores.
