Es importante saber qué comer según la edad. Aquí pondremos algunas recomendaciones que están acordes a la etapa que vive cada lector.
El alcohol ha ayudado a animar reuniones y desinhibir, pero tiene un lado oscuro muy evidente, por eso te damos razones para reducir el consumo de alcohol.
Hacer una o dos sesiones de ejercicios en fin de semana puede ser suficiente para producir importantes beneficios para la salud. ¡Te contamos más!
Una nueva tendencia fitness: hacer yoga con gatos. Si te enccantan los felinos esta será tu nueva forma favorita de ejercitarte. ¡La combinación perfecta!
Esta crisis ‘existencial’ es algo que tiene pocos estudios, porque es algo relativamente nuevo, por lo que muchos indican que no es algo real.
Aunque estar desempleado es feo, desempeñarse en un trabajo estresante y mal remunerado puede inducir a la depresión, ansiedad y más efectos nocivos.
La mayoría de las parejas, aparte de tener una rutina en la cama, también poseen un horario. ¿Qué tal si pruebas algo diferente? ¡Sexo en el desayuno!
Te despiertas en medio de la noche e intentas moverte, pero no puedes. No, no es una pesadilla, estás realmente despierto; pero estás sufriendo un ataque de parálisis del sueño.
Los Juegos Olímpicos son más que una cita deportiva, las historias inspiradoras de Río 2016 tienen que ver con amor, pasión, dolor y darlo todo siempre.
Risoterapia puede parecer una palabra complicada. ¿Qué es? Pues consiste en usar el humor y la risa como parte de un tratamiento contra varias enfermedades.