La mayoría de parejas tienen una rutina preestablecida cuando van a tener un encuentro apasionado. Pero esta rutina con el tiempo puede llegar a ser contraproducente, pues ya se conocen los pasos, las caricias y las posiciones que se van a adoptar, quitándole toda la emoción al encuentro. Además, se podría decir que la mayoría de las parejas, aparte de tener una rutina en la cama, también poseen un horario.

Por lo general, este se hace presente a altas horas de la noche y obviamente no es cuestionable por diversos motivos como: los hijos, el trabajo, el día ocupado/a, entre otros. Sin embargo los expertos alegan que esta disposición nocturna posee grandes desventajas, pues la rutina se torna aún peor cuando estamos cansados de todo un día de trabajo.

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Entonces, ¿cuándo es el momento perfecto para tener sexo?

Esta interrogante ha viajado a través del tiempo y la experiencia, pero actualmente está comprobado que lo mejor es el sexo en el desayuno. Seguramente te estarás preguntando a qué se debe esto, pues existen varios motivos por lo que los sexólogos recomiendan tener relaciones sexuales en tempranas horas de la mañana, justo antes de desayunar. Veamos cuáles son estos motivos:

1. Punto máximo de testosterona en los hombres: En la mañana los hombres despiertan con la típica erección matutina, la principal razón de esto es debido a la retención de líquido, pero también por llegar al punto máximo de segregación de testosterona. La cual es una hormona esteroidea sexual, necesaria para la excitación.

2. Ejercita tu cuerpo: No es secreto para nadie que el acto sexual puede quemar más calorías que 1 hora en el gimnasio. El ejercicio sexual, es capaz de hacernos liberar endorfinas y a su vez activa nuestro metabolismo, algo por lo que vale la pena intentar cambiar de turno. Sin embargo, no significa que podemos dejar de ejercitarnos, pues ir al gym contribuye a trabajar zonas específicas del cuerpo.

3. Mejora la energía durante el día: Las mañanas parecen infinitas en nuestro puesto de trabajo y con frecuencia nos mantenemos apáticos, abatidos y sentimos fatiga durante todo el día. La solución más placentera sería una sesión de sexo antes del desayuno, por que así liberamos endorfinas y activamos el metabolismo de nuestro cuerpo.

4. Una fantasía oculta: Todos los seres humanos poseemos fantasías sexuales, desde el fetichismo hasta extrañas prácticas con cadáveres, pero no estamos hablando de parafilias, sino de fantasías. Quizás la más común sea tener sexo en un auto o al aire libre en la playa.

Los sexólogos confirman que tener sexo durante la mañana puede ser considerado como una fantasía sexual oculta. Anteriormente mencionamos la idea de romper con la rutina y disminuir los encuentros nocturnos, así evitaríamos verlo como un trabajo a desempeñar donde marcamos nuestra entrada y nuestra salida.

5. Lo breve no siempre es malo: Los expertos en el área de la sexología recomiendan que el encuentro en las horas de la mañana sea breve, pues aumenta el deseo. El hecho de que sea breve no quiere decir que no sea placentero, recordemos que al despertarnos nuestros sentidos están en la punta del iceberg sintiendo a su máxima potencia. Agrega un poco de picardía al encuentro jugando con los sentidos como el tacto, la vista y el olfato, de seguro tendrán una de las mejores experiencias.

6. Evita la depresión: Estudios demuestran que las mujeres que tienen encuentros sexuales en horas de la mañana, mejoran considerablemente su estado anímico. Pasan el día con una sonrisa en los labios y evitando que pensamientos distorsionados se hagan presentes, esto debido a la ya mencionada droga de la felicidad (endorfina), la cual es una de las mejores técnicas para disminuir el estrés y la depresión.

7. Ayuda a controlar el dolor: ¿Dolor? Es la pregunta que seguro está revoloteando en tu cabeza, pues como lo lees, el sexo en las mañanas es un remedio eficaz para controlar el dolor en diferentes partes de tu cuerpo como dolores musculares, de espalda, articulaciones, entre otros. Además, en las mujeres ayuda considerablemente a disminuir el dolor menstrual.

8. Aumenta el apetito en el desayuno: El encuentro en las mañanas puede mejorar el apetito en el desayuno, recuerden que al quemar calorías el cuerpo se encarga de mandar la señal de alerta para consumir nuestros respectivos alimentos, tener un buen desayuno mejorará considerablemente tu desempeño en el día y por supuesto en la mañana del día siguiente.

Tener sexo en el desayuno, es decir por la mañana, posee grandes beneficios para las personas. Queda en ti decidirte a sorprender a tu pareja en la mañana con un encuentro lujurioso, breve e intenso para disfrutar de estos beneficios.