Estás scrolleando tu feed de Instagram y te encuentras con tu amiga Pepita en pose de escorpión. Te parece divertido y decides apuntarte a clases Yoga (para principiantes, dicho sea de paso). Déjame decirte que sí, hacer Yoga es divertido, pero requiere más que solo diversión.
Aquí queremos darte los mejores playlists de Spotify para cada situación posible que puedas pasar en un día de trabajo. ¡Recomendados!
Te levantaste pensando que es martes 13 porque las cosas comenzaron a ir mal antes del desayuno. Has gritado «¡Qué todo termine, por favor!» y recién son 9:35 de la mañana. No es tu día, lo sabemos. Y sabemos que necesitas esto.
Bob Carey decidió hace más de 10 años poner en marcha ‘The Tutu Project’ tras enterarse que su esposa Linda padecía de cáncer de mamá. Lee su linda historia
Las ideas e inventos para hacer negocios no surgen de un momento a otro... ¿o sí? Qué hay entonces del trabajo duro, investigación de mercado y las noches de desvelos para hallar algo que revolucione al mundo. Está bien, aquel suele ser el camino que nos han enseñado, pero queda la alternativa de relajarse y…
Seguro ya te has dado cuenta que hay posturas de yoga inspiradas en animales. Algunos de los nombres de estas poses son muy obvias, otras no tanto.
Por qué comer carne, es la pregunta que hacen los veganos y vegetarianos. Pero para los que están habituados a una dieta omnívora les extraña la pregunta
El Yoga tiene muchos tipos y queremos hablar de uno en específico: el Kundalini Yoga.
Te contamos de los siete lugares más energéticos del mundo para que la próxima vez que planes un viaje de sanación espiritual los tomes en cuenta.
Aquí tienes 7 problemas que de seguro te encontraste en el inútil intento de evitar comer grasa. Te sentirás identificado.

