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Hay aspectos de tu rutina alimenticia que, sin que lo notes, te crean un metabolismo lento. Te contamos cuáles son para que no los cometas. ¡Entra aquí!
Desayunar suficientes proteínas resulta importante para quienes desean tener una primera comida que te deje una sensación de saciedad sin comer de más.
Las bebidas azucaradas tienen efectos nocivos en la salud. Un estudio señala que consumir dos latas de refresco al día es tan malo como fumar. ¡Te contamos!
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