Las comidas de las mañanas son importantes y deben ser balanceadas. Al preparar un desayuno saludable debes saber estas reglas. ¡Te contamos cuáles aquí!
Siguiendo consejos para vivir más años lograrás que el paso del tiempo no disminuya tu calidad de vida. Haz pequeños cambios en tu rutina. ¡Te contamos!
Puede que no conozcas qué es ser flexivegetariano, pero esta forma de consumir carne puede ser lo que tu yo ecofriendly estaba buscando. ¡Te contamos!
Además de remedios caseros, cremas y una balanceada dieta alimenticia, hacer ejercicios para prevenir acné es una de las formas más efectivas.
Ser víctima de ridiculización y acoso por obesidad puede tener más efectos negativos en la salud, según un estudio. ¡Te contamos más!
Las enfermedades cardíacas en mujeres son una de las principales causas de muertes femeninas, al causar una de cada tres muertes anuales.
Hoy te damos 6 razones por las cuales el jugo de remolacha será tu favorito. ¡Obténdrás puro poder! Eso sí, recuerda no tomar más de 300 ml al día.
Si buscas averiguar cómo hidratarte después del gym porque siempre realizas ejercicios intensos…¡No busques más! Te contamos todo.
Uno de cada tres adultos sufren de presión arterial alta, así que es buen momento para poner en la dieta estos alimentos contra la hipertensión.
Nuestro organismo genera un cuarteto de hormonas de la felicidad que muchas veces reaccionan por causa que no imaginamos.