Si te has preguntado de qué sirven los probióticos, recientemente se los ha asociado como beneficiosos para la salud mental. Lee más.
Hay hábitos saludables que puedes empezar a practicar desde ahora, pero eso sí, necesitas más que deseos, ¡se requiere disciplina!
Puede que difícilmente busques en Google: «legumbres beneficios». Pero, aquí te contamos algunas razones por las que empezarás a amarlas.
Sentirse bien depende de muchos factores: temas sociales, familiares, trabajo y entre otras cosas, pero depende también de las hormonas que produce nuestro cuerpo. Así es, hay hormonas que condicionan nuestro estado de ánimo y aquí te mostramos cuáles te hacen sentir bien y cómo puedes incrementarlas en tu organismo.Hormonas de la felicidad
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¿Cuándo fue la última vez que dijiste «necesito ir a la playa»? Un estudio revela que ver el mar te hace bien.
Varias investigaciones científicas señalan una relación entre los pesticidas usados en alimentos y el aumento de las enfermedades cognitivas. ¡Te contamos!
¿Buscas la cura para la resaca? Aquí te damos consejos de lo que tienes que hacer antes de salir de fiesta, durante la farra y cuando llegas a casa.
¿Te has preguntado cuál ganaría esta pelea? Conoce diferencias y similitudes: cigarrillo electrónico vs cigarro normal. ¿Cuál prefieres?
Sí, los ejercicios para abdominales, aparte de ser difíciles, son aburridos. Sin embargo, aquí tenemos 10 opciones para que crees una rutina a tu gusto.
Si buscas snacks entre comida no creo que deberías dejarte llevar por lo que dice el empaque: 0% colesterol y grasas trans. Aquí te contamos por qué.