La health coach Ana Cristina Jarrín tiene algunos consejos para una alimentación sana que te inspirarán. ¡Dile adiós al gluten y vive al máximo!
Existe varios tipos de duelo que se dan para ayudarnos a sanar nuestras pérdidas, pero hay algunos de los que pocas veces se habla. ¡Te contamos!
Solo 1 de cada 10 personas a tu alrededor es zurda… seguramente te caerá bien. Aquí hay 7 razones por las cuales ser zurdo es genial.
Existen varios efectos de tener el corazón roto y aunque muchos son psicológicos también los hay físicos y todos afectan a tu cerebro. ¡Te contamos más!
Las personas pueden mejorar sus salud a través de los beneficios de ver películas de terror. Te contamos cuáles son y con que frecuencia debes verlas.
Si tu meta es bajar de peso y cambiar tus hábitos alimenticios, es necesario que tengas en cuenta la diferencia entre los alimentos light y los dietéticos.
Si te has preguntado qué pasa en el cerebro cuando aprendemos algo nuevo, hoy te damos 5 excelentes razones para poner a trabajar tu mente.
Muchos se vuelven vegetarianos y veganos porque aman a los animales. Claudio Bertonatti explica porque su dieta sigue afectándoles. Te contamos más.
Aunque estar desempleado es feo, desempeñarse en un trabajo estresante y mal remunerado puede inducir a la depresión, ansiedad y más efectos nocivos.
Esperamos que estos trucos psicológicos que nos juega la mente te sirvan para identificar tus hábitos al conocer gente y mejorar tu forma de socializar.