Por Sabrina Rodríguez
Es normal ver en nuestros hogares algunas plantas decorativas, pero tener un huerto se ha convertido en la nueva moda en las ciudades sostenibles.Pero, ¿te has preguntado por qué te beneficiaría tener un huerto en casa?Muchos estudios demuestran que el contacto con las plantas estimula el amor por la naturaleza y refleja una…
Kanye West sigue dando de qué hablar, y es que ahora, el famoso rapero recibió una gran suma de dinero por parte de la plataforma Netflix para otorgar los derechos de su nuevo documental.¡TE CONTAMOS!
Netflix, una de las plataformas más utilizadas y con mayor cantidad de usuarios a nivel mundial, compró una serie documental,…
En los últimos años se ha escuchado cada vez más el término: Probióticos.Y es que, probablemente a muchas personas se los haya recomendado su médico o su nutricionista, con el objetivo de mantener en buen estado la flora intestinal y a su vez, un buen estado de salud.La Organización Mundial de la Salud (OMS) define…
La Empresa Pública Municipal de Desarrollo, Acción Social y Educación (DASE), la cual es impulsada por la Alcaldía de Guayaquil, inició este lunes 5 de abril las capacitaciones virtuales.Las mismas están siendo dirigidas a los docentes y directivos de los planteles educativos beneficiarios del programa municipal “Más Libros”.Esta gran iniciativa busca brindar a los beneficiados,…
Desde que llegaron las vacunas, muchos viajeros sintieron tranquilidad, haya sido por motivos con visión turística o por retomar viajes laborales.Para muchas personas, la llegada de la vacuna significó quedar totalmente inmune de contraer el contagio por el Covid-19. Sin embargo, este tema no se debería de tomar tan a la ligera.La Organización Mundial de…
¡En Makía te enseñamos cómo puedes relajarte con estos ejercicios a través de la respiración!Una de las formas para relajarnos y controlar el estrés es mediante la respiración.Por tal motivo, para que puedas empezar a realizar estos ejercicios, debes buscar un lugar cómodo y tranquilo, utilizar música relajante y luces tenue.Con estos ejercicios de respiración…
El Programa Municipal llamado “Comunidades Fuertes”, entre la gran ayuda que ofrece a los guayaquileños, también incluye asistencia psicológica a grupos familiares.Estas familias pueden ser atendidas en Zumar, situado en la Av. Manuel Gómez Lince, sector Mucho Lote 1, o contactarse a través de videollamadas.Esta iniciativa es impulsada por la Unidad de Proyectos ZUMAR del…
Por Sabrina Rodríguez
Luego de haber tenido un largo día, lo más común que queramos hacer cuando llegamos a casa, es darnos un buen baño y acostarnos a descansar. Sin embargo, hay un detalle que quizá no sabías.Acostarnos a dormir con el cabello recién lavado le ocasiona un daño grave a nuestro cabello que debes tomar…
Cada vez más existe mayor conciencia medio ambiental en el mundo.Cada día se crean propuestas políticas que permitan crear herramientas que briden sostenibilidad y que, al mismo tiempo, se incentive a las personas a que sean más de mentalidad ecológica y así, poder cuidar de nuestro planeta.Quizá muchos no lo sepan, pero parte del ámbito tecnológico…
Empecemos por lo primero, ¿Sabías qué es la resiliencia?Se considera que la resiliencia es la capacidad natural que posee el ser humano para lograr salir victorioso ante cualquier crisis por la que éste esté atravesando.Acorde a la Psiquiatra Rafaela Santos, Presidenta del Instituto Español de Resiliencia, este estado:
“Es la resistencia frente a la adversidad junto…