¡Beneficios de tener tu propio huerto en casa!

Por Sabrina Rodríguez

Es normal ver en nuestros hogares algunas plantas decorativas, pero tener un huerto se ha convertido en la nueva moda en las ciudades sostenibles.

Pero, ¿te has preguntado por qué te beneficiaría tener un huerto en casa?

Muchos estudios demuestran que el contacto con las plantas estimula el amor por la naturaleza y refleja una mejor calidad de vida, ayudando a nuestro equilibrio biológico y psíquico.

Parece fácil, pero siempre salta el tema del espacio y tiempo que se requiere para cuidar una planta, como tal, un ser vivo.

Sin embargo, hoy no pondremos excusas:

¡Hoy vamos a analizar los beneficios que los huertos pueden tener sobre nuestra vida!

1.- Producción local.

Con tu propio huerto puedes comer frutas y verduras en cualquier época del año, sin necesidad de ir al mercado.

Al mismo tiempo ayudas a reducir la emisión de CO2 que se produce al transportarlas desde los campos a las ciudades.

Por tal razón, si cultivas tus alimentos de temporada en casa, serás más consciente de lo que se cultiva en tu zona.

2.- Reduce el estrés.

Durante una jornada de trabajo puedes acumular mucho estrés, pero al consumir tus propios alimentos genera una sensación de satisfacción, lo cual reducirá tu nivel de estrés y gestionarás mejor tus emociones.

De esta manera, tendrás más paciencia y podrás apreciar mejor cada momento de tu vida.

En definitiva, tener tu propio huerto funciona como terapia.

3.- Amor a la naturaleza

Si aún no lo has experimentado con los pequeños de la casa, ¡te invito a que lo hagas!

La mejor forma es plantando una semilla y ver cómo ésta germina, crece y cosechas. Así despertarás su imaginación y la curiosidad de los niños.

Además de enseñarles el sentido de responsabilidad y amor por la naturaleza, es una parte imprescindible en la educación emocional de los niños.

Por ejemplo, si muere una planta le estarás ayudando a aprender a gestionar sus frustraciones.

No pierdas más tiempo, busca cómo podrías hacer un espacio en tu hogar y empieza a realizar tu propio huerto.

¡NI TE IMAGINAS LOS BENEFICIOS QUE ESTA ACTIVIDAD PUEDE TRAER PARA TU VIDA Y LA DE TU FAMILIA!

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