Cómo mejorar la productividad personal es mucho más fácil si tienes las cosas indicadas en tu escritorio.
Te contamos de alimentos para una vida sana que puedes consumir y que saciarán tu hambre.
Aquí tienes 7 problemas que de seguro te encontraste en el inútil intento de evitar comer grasa. Te sentirás identificado.
El Yoga tiene muchos tipos y queremos hablar de uno en específico: el Kundalini Yoga.
Seguro ya te has dado cuenta que hay posturas de yoga inspiradas en animales. Algunos de los nombres de estas poses son muy obvias, otras no tanto.
Bob Carey decidió hace más de 10 años poner en marcha ‘The Tutu Project’ tras enterarse que su esposa Linda padecía de cáncer de mamá. Lee su linda historia
Te levantaste pensando que es martes 13 porque las cosas comenzaron a ir mal antes del desayuno. Has gritado «¡Qué todo termine, por favor!» y recién son 9:35 de la mañana. No es tu día, lo sabemos. Y sabemos que necesitas esto.
Aquí queremos darte los mejores playlists de Spotify para cada situación posible que puedas pasar en un día de trabajo. ¡Recomendados!
Estás scrolleando tu feed de Instagram y te encuentras con tu amiga Pepita en pose de escorpión. Te parece divertido y decides apuntarte a clases Yoga (para principiantes, dicho sea de paso). Déjame decirte que sí, hacer Yoga es divertido, pero requiere más que solo diversión.