Tal vez no lo has notado, pero existen pequeños placeres que disfrutas a diario o que podrías disfrutar todos los días. Sí, son esas pequeñas cosas que te sacan una sonrisa o un suspiro de alivio, pero que a veces no nos percatamos de que están ahí.

1. Escuchar música

Hay quienes no pueden vivir sin ella… Mientras se duchan, preparan el desayuno o duermen están escuchando música. Y aún si no eres tan amante de la música, seguro la escuchas en camino a la oficina o es tu escudo de seguridad en el trabajo. ¿Quieres esquivar conversaciones con alguien? Ponte los audífonos y sigue con tu vida. 

2. Reír (a carcajadas)

Si esto no te pasa al menos una vez al día, algo está mal. Reír es uno de los placeres de la vida que disfrutamos todos los días. Si no lo haces con tu familia o amigos al menos una vez al día, seguro encuentras de qué reírte en redes sociales. Los memes y videos virales están por todos lados, anda y diviértete un poco.

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3. Tomar un té o café

Seas coffee lover o tea lover, tomar esta bebida calentita una vez al día te da una satisfacción tan grande. El aroma, el vapor, el primer trago… es un ritual que amamos. La próxima vez que te sirvas una taza de té o café recuerda disfrutarla con todos tus sentidos. Este es uno de los placeres de la vida que no puden pasar desapercibidos y que además podemos disfrutar en cualquier momento del día.

4. Tomar agua fría

Has sudado la gota gorda después de hacer tu rutina de ejercicios o simplemente hace un calor insoportable. Un vaso de agua fría es todo lo que necesitas para soltar un gran «¡AHHHH!» de satisfacción. Y aunque el agua no tenga sabor ni color, este es el momento en que dices «¡Qué rica es el agua!».

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5. Sacarse el sostén o la corbata

Llegas a casa y lo único que quieres es despojarte de tus ropas. Ese momento en el que te quitas la corbata o el sostén, la prenda que te ha estado molestado todo el día, te da un placer tan grande que solo lo puedes describir con una palabra: LIBERTAD.

6. Bañarse

Si eres de los que disfruta una deliciosa ducha caliente o un chorro refrescante de agua fría el momento del baño es un must para ti. Una buena ducha es perfecta para iniciar el día o para terminarlo. La próxima vez que estés en la ducha date el tiempo para sentir, como si fuera la primera o la última vez que te bañas, cómo el agua cae sobre ti y va deshaciéndose de todo lo «malo».

7. Comer

Lo haces todos los días, ya es parte de tu rutina y te has olvidado lo bien que te hace sentir. Comer es de esos placeres de la vida que definitivamente pasan desapercibidos porque además es una necesidad. Seguro te ha pasado que comes cualquier cosa solo para dejar de sentir hambre, no disfrutas ningún bocado, solo abres la boca, masticas y tragas. Satisfaces tu hambre y sigues haciendo lo que estabas haciendo. Esta no es la manera correcta de comer, amig@. Disfruta tus comidas siempre.

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8. Dormir

Así sufras de insomnio o seas un osito dormilón, tener una cita con Morfeo es una de las cosas más románticas que pueden pasar en tu vida. Y, además, sucede todos los días. Esas horas de sueño son tan gratificantes para ti, tu estado mental y tu cuerpo, que en la mañana se te hace tan difícil despegarte de la cama.

Ahora deja esa almohada en paz y sigue con esos otros 7 placeres de la vida que tienes para disfrutar hoy.