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Si siempre estás buscando cómo mejorar la productividad personal, entonces querrás saber de qué manera ocupar tu tiempo libre en la oficina. No tienes por qué pasar aburrido o haciendo scroll en las redes sociales, hay divertidas formas de aprovechar tu tiempo y además ejercitar tu mente.
Los juegos mentales suelen ser de lógica y estrategia, sirven para desarrollar habilidades de concentración y así mejorar tu capacidad de memorizar. De todas formas, esto no significa que dejes de anotar todo en tus notitas adhesivas, siempre son necesarios esos recordatorios.
Juegos para ejercitar la mente
Hay muchos que puedes empezar a practicar, también puedes encontrar apps que te ayuden.
1. Sudoku
A finales de 1970 este juego matemático tuvo su origen, pero solo mucho más adelante empezó a popularizarse; ya que varios periódicos lo pusieron en el área de pasatiempos. El juego parece difícil, pero en realidad lo que se requiere es mucha concentración y estrategia.
2. Crucigramas
Este es quizás uno de los juegos para ejercitar la mente más antiguo, pues en 1990 se encontró algo parecido en las ruinas de Pompeya. Los crucigramas requieren conocimiento de cultura general y además puedes retarte más poniéndote un tiempo límite.
3. Operaciones matemáticas
Si eres amante de los números entonces te encantará hacer competencias matemáticas con tus compañeros de oficina. Además de divertirse, están alimentando su cerebro. Obviamente parte de poder agilizar tu mente tiene que ver con una dieta saludable, el ejercicio físico y el descanso.
4. Cubo Rubik
¡No te apresures! Hay gente que resuelve este cubo en seis segundos, pero te tranquilizará saber que a su creador le tomó más de un mes. Este juego te demandará tiempo y concentración, pero es uno de los pasatiempos clásicos. ¡Anímate!
5. Memorizar, escribir y crear
Si disfrutas mucho de las letras entonces estos ejercicios son perfectos para ti. De por sí, leer ya tiene un importante potencial para tu cerebro. Además memorizar, ya sean números de teléfono o un largo poema pone a prueba tu mente. Prueba también con escribir creando acrónimos o rimas.
6. Rompecabezas
Si tu oficina es espaciosa como para llevar un rompecabezas, no dudes en hacerlo. Además de desarrollar tus habilidades mentales es eficaz para aprender el don de la paciencia. ¡Pruébalo!