Pensamos que la dieta y el estilo de vida son las principales causas del sobrepeso, pero ¿y si resulta que el sobrepeso es hereditario?
Evitar el sedentarismo es algo que debe estar en nuestra lista de prioridades diarias. Un estudio reciente concluye que cada año mueren 600.000 personas por la falta de actividad, es decir sedentarismo.
De una conversación nació una grandiosa idea: primeros auxilios para la salud mental y capacitar a las personas para brindarlos en cualquier emergencia.
Unos cuantos consejos para tener una buena postura en el trabajo pueden marcar la diferencia en tu vida. ¡Aplícalas!
En la temporada playera te cuidas para tener piel sana, pero lo que comes también influye. Te contamos sobre nueve alimentos para una piel hermosa en la playa.
¡Detente ahora! No envíes ese correo electrónico, a menos que quieras matar a tu equipo de trabajo.
Generar más productividad no tiene una fórmula concreta, pero estudios indican que trabajar menos podría funcionar en tu empresa.
Muchos creen que la creatividad es una cualidad exclusiva de artistas, escritores o publicistas. Dale rienda suelta a tus ideas con estos videos de creatividad.
¿Tienes una importante tarea por cumplir y estás leyendo esto? Sí, distraerse y dejar todo para el final es lo que se conoce como el arte de procrastinar.
Estudios en laboratorios ya habían indicado las plantas para oficina podrían mejorar el ambiente y productividad laboral. Sin embargo, dos estudios realizados in situ lo ratificaron.