Si vas integrando poco a poco métodos para que todos en casa ingieran comidas saludables habrás logrado prevenir trastornos alimenticios en tu hogar.
Redacción Makia
Con un botiquín de primeros auxilios básico podrías evitar una catástrofe. Que por cierto, puede ocurrir donde sea que te encuentres: casa, oficina, etc.
¿Por qué tengo hambre a todas horas? Esa es una pregunta que a lo mejor nos hacemos con mucha frecuencia y que la resolvemos comiendo un bocadillo. ¿Qué tal si probamos otra solución?
Después de las fiestas de fin de año solemos oír que hay que «desintoxicarse» y sobre dietas detox. Hoy te contamos qué son exactamente y para qué sirven.
Investigaciones recientes están difundiendo la hipótesis de que el gusto a la lectura o malos genes no sean las razones de tu miopía como se creía.
Pensamos que la dieta y el estilo de vida son las principales causas del sobrepeso, pero ¿y si resulta que el sobrepeso es hereditario?
Evitar el sedentarismo es algo que debe estar en nuestra lista de prioridades diarias. Un estudio reciente concluye que cada año mueren 600.000 personas por la falta de actividad, es decir sedentarismo.
De una conversación nació una grandiosa idea: primeros auxilios para la salud mental y capacitar a las personas para brindarlos en cualquier emergencia.
Unos cuantos consejos para tener una buena postura en el trabajo pueden marcar la diferencia en tu vida. ¡Aplícalas!
En la temporada playera te cuidas para tener piel sana, pero lo que comes también influye. Te contamos sobre nueve alimentos para una piel hermosa en la playa.