Esperamos que esta lista de malos hábitos alimenticios te ayude a replantearte ciertas cosas que a veces hacemos por tradición y adoptes verdaderos hábitos saludables que te permitan seguir teniendo una vida positiva.
Redacción Makia
Recientemente se ha descubierto que las rutinas de baja intensidad son prácticamente igual de efectivas al hacer ejercicios para bajar de peso.
El olor y sabor del café cautivan a muchos paladares aunque también tiene sus detractores. Entérate de cuáles son los beneficios de la cafeína.
Es posible tener antojos saludables, pues cuando piensas que tienes deseos de alguna comida, puedes reemplazarlo por algunas alternativas que igual te saciarán.
Hemos leído muchos mitos sobre lo que produce comer maní, sin embargo, un estudio reciente realizado en Reino Unido, sugiere que puede evitar alergias.
Los trastornos alimenticios afectan terriblemente la salud de una persona; por hoy te mostramos formas de evitar trastornos alimenticios desde que son niños. Pon mucha atención.
Empieza la época de lluvias, creando un ambiente propicio para la proliferación de virus y bacterias que causan enfermedades invernales. Aquí te damos a conocer las más comunes y cómo evitarlas.
Tú crees que tu corazón es el único que siente el amor, pero realmente es todo tu cuerpo... ¡y cómo lo disfruta! Pasa que el amor es de las 5 emociones básicas en todos los humanos, cuya funcionalidad es la supervivencia. Esta necesitad crea efectos, es decir obtenemos beneficios del amor.
Cereales integrales, frutas y verduras tienen propiedades anticancerígenas. La naturaleza nos ofrece una gran variedad de alimentos contra el cáncer.