Cada vez vemos que el mundo gira alrededor de noticias preocupantes. Una tras otra sin nada que detenga ese ciclo de energía negativa. ¿Por qué no disfrutar de algunos actos de bondad al azar? Los actos de bondad pueden ir de muy simples a más complejos, pero sin importar el esfuerzo, tienen un efecto similar. La ciencia ha demostrado que la bondad es contagiosa, «cuando vemos a una persona ayudar a otra nos da una buena sensación, que a su vez nos lleva a salir y hacer algo altruista nosotros mismos», demostró un estudio.

Actos de bondad que puedes hacer por otros

Las formas en que podemos ser bondadosos son infinitas, pero aquí te damos algunas ideas rápidas para que empieces una revolución de bondad en tu comunidad.

1. Dale un cumplido bonito y reflexivo a un extraño. ¿No sabes cuál usar? Intenta con estos 8 cumplidos originales que puedes regalar hoy.

2. Escribe una carta alguien que este hospitalizado.

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3. Échale una mano a quien se le expiró el parquímetro, ponle una moneda.

4. Ayuda a la madre o el padre que intenta subir por las escaleras el cochecito del bebé ya que el edificio no tiene ascensor.

5. Paga por el café de un desconocido.

6. Dona sangre.

7. Dona para los gastos médicos de un desconocido.

8. Escribe una carta a la administración que hable del buen servicio que recibiste de uno de los empleados del lugar.

9. Dale tu bufanda o abrigo a alguien que está teniendo más frío que tú.

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10. Paga la compra de alguien.

11. Déjale tu puesto en la línea del supermercado o el banco a ese padre cuyo hijo está muy inquieto o de mal humor.

12. Ofrece el asiento a una persona que este de pie en el transporte público.

13. Escribe una nota de agradecimiento a alguien que te ha enseñado algo o te haya ayudado de alguna forma.

14. Paga la cuenta de la cena de un extraño y déjales una nota si ves en él un comportamiento que admiras.

15. Compra una comida caliente y dásela a alguien que parezca hambriento o uno de tus vecinos que este necesitado.

16. Regala billetes de lotería a extraños.

17. Dale tu paraguas a alguien que no tenga uno y se vea miserable por ello.  Si necesitas permanecer seco también, compártelo.

18. Hornea galletas para los bomberos de tu estación de bomberos local.

19. Pon volantes para eso que encontraste y que pudo perdérsele a alguien más.

20. Deja una copia de tu libro, CD o DVD favorito en algún lugar público con una nota de «Es gratis, espero que lo disfruten».

21. Dale tus zapatos quien no tenga un par o dona zapatos a un niño que no los tiene.

22. Corta el césped de un vecino cuando no está en casa o limpia su acera antes de que despierte.

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23. Preséntate con ese desconocido al que siempre te cruzas en la calle.

24. Has feliz a muchos niños dejando una cinta con monedas pegada en la máquina de chicles.

25. Alaba el trabajo a quien hace un trabajo bien hecho y que normalmente nadie agradece como a la persona que limpia los baños en tu trabajo o el centro comercial.

26. Y no olvides lo fundamental: ayuda a las personas a las que se le han caído las cosas, mantén las puertas de ascensores abiertas para otros y ayuda a los ancianos que caminan despacio cuando cruzan la calle.

¿Se te ocurren más actos de bondad que puedas hacer? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Fuente: MNN.