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Prima escena: una chica llorando con el maquillaje corrido, comiendo helado y chocolates frente al televisor. Segunda escena: un chico solo en la banca del parque triste sin querer nada en la vida. Ellos están ahí mostrando que su mundo se acabó y que su ex no era quienes ellos creían. Cuando una relación acaba, nos encanta pensar que ahí se nos queda la vida, en ese «terminamos», pero no es así. Hoy te contamos lo que puedes aprender para aceptar una ruptura amorosa.
Cosas que aprendes al aceptar tu ruptura amorosa
1. Necesitas a tus amigos
Los amigos son importantes en la vida y después de pasar por el desamor de una ruptura los apreciarás mucho más. Ellos estarán ahí para ti para darte el hombre en el cual llorar, o la mano para salir y olvidarte de ese mal momento.
2. Nadie se muere de amor
Las rupturas son dolorosas, pero tienes que saber que se aprende de primera mano, de la manera difícil, cuán impredecible e inconstante puede ser el amor. Lo que sí debes saber desde ya es que vas a sobrevivir a este golpe de la vida.
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3. Hacer nuevos planes están bien
Al aceptar una ruptura amorosa y continuar la vida sin tu ex, te darás cuenta de que tienes que replantearte ciertas cosas. Desde cosas superfluas como ¿de verdad amas esa banda de rock que le encantaba a tu ex? hasta ciertas metas en común. Si planeaban irse a vivir a París, puedes hacerlo sol@. Aprenderás que replantearte tus metas y planes es algo bueno; además es una excelente oportunidad para tener más independencia en tu vida.
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4. Tu ex no era perfect@, pero tampoco es un/una mostruo
Sin importar lo perfect@ que pueda parecer tu ex, una vez que parta tu corazón en mil pedazos, tus idealizaciones sobre él/ella cambiarán. Por instantes, le verás tras el caleidoscopio de la ira. Sin embargo, cuando pase el tiempo te darás cuenta que todo es un intermedio: ni de oro, ni basura; es humano al igual que tú.
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5. Te volverás más fuerte
Si no has vivido la muerte de un ser querido, una ruptura amorosa será lo más cercano a ese sentimiento. Duele y es horrible, pero también una experiencia catártica que te hará más fuerte y más profundo. Abraza ese momento.
6. Serás más valiente
Una ruptura pone a prueba tu fuerza y te hace ser consciente de ello. Tú fuiste valiente al seguir tu corazón cuando decidiste estar con tu ex. Ahora tendrás que ser valiente para recoger los pedazos. Te darás cuenta de que eres más fuerte de lo que piensas.
7. No lo puedes controlar todo
Te sientes mal, triste, desgarradoramente desolad@… Una ruptura amorosa es como subirse a una rueda de emociones que parece no detenerse. ¡Sientes que no puedes controlarla! Tienes que pasar por esas emociones para desahogarte, crear tu duelo por tu relación y encontrar una nueva estabilidad. A veces solo hay que dejar que las cosas pasen.
8. Tú eres importante
Puede que durante tu relación, te perdieras un poco de vista y también las cosas que son importantes para ti. ¡Estabas ocupado poniendo a tu ex primero! Durante una ruptura, aprendes que no puedes dejarte de lado y que cuidarte a ti mismo es insustituible. Nadie más lo hará por ti.
9. Tu felicidad debe estar en ti, no en tu pareja
No puedes dejar tu felicidad en manos de otra persona, sino acabarás siempre triste y defraudad@. Antes de adentrarte en una nueva relación amorosa, recuerda cultivar tu propia felicidad. No cometas este error más veces.
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10. Valorar a tu pareja
Cuando terminas con alguien comienzas a apreciar las cosas que esa persona hacía por ti y que no notabas: hacer el café por las mañanas, llevarte sopa cuando estabas enfermo, ver series contigo para que no estuvieras sol@. Las relaciones son difíciles, así que cuando vuelvas a encontrar pareja recuerda que está ahí porque quiere y se puede ir tan fácilmente como ha llegado.
11. Enamorarse es un riesgo que vale la pena
Enamorarse es genial, una de las mejores sensaciones del mundo y que el desamor una de las peores. Vivir una historia de amor, corta o larga, puede ser un riesgo que vale la pena. ¡Nunca conoces el final! Y eso es lo emocionante: puedes vivir la mejor historia de amor o volver a estar como ahora.
