5 pasos para desarrollar la fuerza de voluntad

Son las imperdibles lecciones de la vida las que te  enseñan agradecer por lo bueno y lo malo. De toda experiencia se aprende, así que trata de mantener siempre una resistencia incesante, que no te determine o destruya,que te fortalezca. Toma nota de estos 5 pasos que te facilitarán desarrollar tu fuerza de voluntad.


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•Aceptar que estamos para lo bueno y  lo malo.

Aceptación, una palabra complicada, pero vital. Cuando se atraviesa por circunstancias inesperadas o simplemente por acontecimientos que no son de nuestro agrado, la visión hacia la vida comienza a cambiar, pero si cambia es porque lo estamos permitiendo, porque nos enfocamos en solo cuestionar lo negativo. Por ello, debemos transformar cada pensamiento en algo positivo; tan positivo que genere bienestar, ya que, del bienestar renace la fuerza de voluntad.

•Pensar en las personas que nos aprecian.

El yoismo no nos llevará a ningún lado, pese a que todos tenemos al menos una persona que se preocupa por nuestro bienestar. Quizá en ocasiones has decidido rendirte, pero afortunadamente siempre estará quién te recuerde que sí puedes lograr cualquier objetivo que te propongas. Pensar en cada persona que te ama te ayudará a endurecer tu voluntad. ¡Hey! no olvides darle las gracias a esa persona que siempre ha estado para ti.

•Mantener presente nuestros logros

Es cierto que cuando las cosas no salen como las planeábamos llegamos hasta olvidar esos grandes logros que conquistamos en algún momento de nuestras vidas, pero ese un gran error.  No por una o por varias experiencias debemos olvidar quienes somos, de dónde venimos, hacia dónde vamos y sobre todo, lo que hicimos para lograr llegar hasta dónde estamos. Cuando sientas que no puedas más, te invito a meditar y a recordar tus logros, reflexionar si pesa más las quejas que cumplir tus sueños.

•Realizar actividades que  nos mantengan ocupados

Retomar la rutina de ejercicios siempre será efectivo  para tu cuerpo y mente. Mientras más ocupados estés, menos tiempo tendrás para preocuparte.  Cambiar de hábitos  es bueno, siempre y cuando te generen resultados de alegría, empatía,entusiasmo y optimismo. Lo importante siempre será despertar cada mañana con el propósito de encontrar un motivo para seguir avanzando.

•La vida es urgente

Nos empeñamos tanto, pero tanto en el futuro, que olvidamos que el presente es lo más preciado que tenemos. Siempre ganará quien  cree en el amor, quien sabe esperar aunque la paciencia se agote, esa persona que a veces intenta rendirse y luego se levanta; pues, es esa la persona que se merece grandes cosas. Al final, si hay algo que te debe impulsar a revivir tu fuerza de voluntad es simplemente ¡la vida!


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