Los mitos sobre la masturbación y sobre la sexualidad en general pueden hacer que algunas personas se sientan avergonzadas frente al acto de buscar placer en solitario.  Tal vez recibieron críticas por explorar sus cuerpos e interiorizaron que no debían hacerlo. Sin embargo, la masturbación es normal en todas las etapas de la vida.

Desmintiendo los mitos sobre la masturbación y sexualidad

Desde la infancia la masturbación está presente. Los niños la usan para sentir placer y tranquilizarse sin ningún tipo de connotación sexual. En la pubertad, las fantasías de la masturbación comienzan a girar sobre el deseo de gratificación sexual mutua y en la edad adulta, la masturbación se convierte en una forma más de sexo, pero en un  tema más complejo en cuanto a relaciones y familia se refiere. Laurie J. Watson explicó, a Psycology Today, los mitos y realidades que debes conocer:

1. Mito: Si te masturbas significa que tu matrimonio no es satisfactorio

Si encuentras a tu espos@ masturbándose en la ducha y luego te dice que lo hace cada mañana…¡No tienes por qué alarmarte! No significa que no seas sexy, puede que le guste empezar el día así -con algo de placer solitario. Debes tener en cuenta que la masturbación es un acto sexual que está completamente separado de los que comparten.

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2. Realidad: Es el camino más rápido al orgasmo

Las mujeres suelen decirle a Laurie Watson que pueden llegar al clímax por sí solas en dos minutos por sí solas, pero se tardan 45 minutos llegar a él con sus parejas. La masturbación suele ser provocada por un deseo de sensación sexual. El sexo acoplado puede ser iniciado tu pareja, y aunque estés dispuest@ a tener relaciones sexuales, no necesariamente quieres alivio sexual. Además, tu pareja puede no tocarte en un lugar específico con precisión, aplicar mucha o muy poca presión o encontrar el ritmo que provocará un orgasmo. ¿Una posible solución? Ten una sesión de «demostración» para que ambos aprendan sobre la presión y ritmo que más les agradan a la hora de tocarse.

3. Mito: Si tienes una relación adulta, no deberías necesitar la masturbación

La mayoría de la gente se masturba a lo largo de sus vidas. Existe evidencia en sonogramas de bebés que lo hacen en el vientre e informes de personas que lo hacen en la vejez. Cuando llegas a la pubertad o la edad adulta entiendes el poder de compartir tus sentimientos sexuales con otro. Sin embargo, hay razones y momentos en los que puedes querer un momento privado de placer y no necesariamente un intercambio sexual. Tal vez necesitas un poco de alivio del estrés diario. Ocasionalmente, la gente usa la masturbación como forma de manejar las diferencias sobre los impulsos sexuales que tienen con sus parejas. Otras veces, lo hacen simplemente porque se siente bien.

4. Realidad: Te enseña sobre tu cuerpo

La mayoría de los muchachos se masturban y comienzan tener orgasmos una vez que alcanzan la pubertad, después de sus primeros sueños húmedos. Alrededor del 75% de las chicas aprenden a tener orgasmos a través de la masturbación. Para las mujeres que tienen problemas para alcanzar el orgasmo durante el coito, los terapeutas sexuales suelen recomendar el auto-descubrimiento como una ruta al orgasmo sin la presión de complacer a un compañero (esto a menos que ella tenga una objeción moral con respecto a la masturbación).

5. Mito y realidad: Lo preferirás al sexo en pareja

La gente dice que mientras que la masturbación es genitalmente satisfactoria, no les da el sentido profundo de la terminación y la conexión que el sexo acoplado trae. A veces, sin embargo, el sexo en pareja es decepcionante, y la gente ve en el placer solitario una alternativa a la que recurrir (con o sin ayuda de la pornografía).

Si tu pareja no quiere tener sexo o sus diferencias sexuales causan angustia y parece estarles separando, la terapia sexual o la terapia de parejas pueden ser rutas útiles para traer felicidad y conexión a sus vidas otra vez.

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Foto principal: creado por Ijeab | Freepik.com

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