Lo más tedioso de salir de fiesta un fin de semana es amanecer con resaca, chuchaqui, hangover, como quieras llamarlo, en cualquier idioma es igual de doloroso y molesto. Y es que, no importan cuántas pastillas y agua se tome, encontrar una cura para la resaca que sea efectiva es sumamente complicado. Sin embargo, aquí queremos darte unos datos muy útiles que publicó HowStuffWorks para solucionar todos nuestros problemas.

¿Buscas la cura para la resaca?

Ten en cuenta estos datos. Al final podrás encontrar una bonita infografía de nuestra diseñadora estrella (Gabriela Logacho) para que la imprimas y la pegues en el espejo de tu baño. ¡Así podrás prepararte para el fin de semana!

Antes de salir

• No deberías morirte de hambre antes de salir a tu fiesta o reunión. Es importante tener el estómago lleno porque eso no permitirá que se irrite a causa del alcohol. Come un plato balanceado: proteínas, carbohidratos, fibras.
• Además, un vaso de agua hidratará tu cuerpo de manera que no se vea tan afectado por la cantidad de alcohol que vayas a tomar. Claro, esto funciona si son en proporciones moderadas, no situaciones para extremas.
• Tu cuerpo va a estar agotado después de tu salida, prepáralo desde el principio tomando vitamina C y B, también puedes comprar protectores hepáticos con Silimarina.

Durante la fiesta

• Esto ya deberías saberlo, pero no está de más volverlo a repetir: debes tomar SIEMPRE con moderación. Si no puedes hacerlo por tu propia fuerza de voluntad, pídele ayuda a un amigo en quien confíes.
• Junto a tu bebida alcohólica debe haber una botella de agua. Procura que por cada vaso de alcohol, tomes uno o dos de agua para mantener tu cuerpo hidratado. Esto, para recuperar las sales y azúcares que eliminarás en la orina.
• No alborotes tu cuerpo tomando distintas bebidas alcohólicas. Escoge una y quédate con esa toda la noche, las mezclas solo provocan que tu resaca sea más severa dado que le pides a tu cuerpo que trabaje más de lo que puede.

Después de todo

Si estás así…