Empieza la época de lluvias, creando un ambiente propicio para la proliferación de virus y bacterias que causan enfermedades invernales. Aquí te damos a conocer las más comunes y cómo evitarlas.
Los trastornos alimenticios afectan terriblemente la salud de una persona; por hoy te mostramos formas de evitar trastornos alimenticios desde que son niños. Pon mucha atención.
Hemos leído muchos mitos sobre lo que produce comer maní, sin embargo, un estudio reciente realizado en Reino Unido, sugiere que puede evitar alergias.
Es posible tener antojos saludables, pues cuando piensas que tienes deseos de alguna comida, puedes reemplazarlo por algunas alternativas que igual te saciarán.
El olor y sabor del café cautivan a muchos paladares aunque también tiene sus detractores. Entérate de cuáles son los beneficios de la cafeína.
Recientemente se ha descubierto que las rutinas de baja intensidad son prácticamente igual de efectivas al hacer ejercicios para bajar de peso.
Evitar el sedentarismo es algo que debe estar en nuestra lista de prioridades diarias. Un estudio reciente concluye que cada año mueren 600.000 personas por la falta de actividad, es decir sedentarismo.
Pensamos que la dieta y el estilo de vida son las principales causas del sobrepeso, pero ¿y si resulta que el sobrepeso es hereditario?
Investigaciones recientes están difundiendo la hipótesis de que el gusto a la lectura o malos genes no sean las razones de tu miopía como se creía.