Guía de canciones para tener el descanso que te mereces

Si eres de aquellos que tienen insomnio o que simplemente no pueden dormir pensando en las tareas del otro día, definitivamente lo que necesitas es un antídoto de inmediato. Quizás ya te hiciste inmune a la leche caliente y peor aún a leer el libro más aburrido de tu estante, ¡nada funciona para hacerte dormir! Pero no te rindas, aún quedan muchas otras opciones como éstas infusiones para dormir o estos colores de habitación que te arrullarán. Y si ya intentaste estos dos entonces de seguro la música es la única opción que te queda.

La música tiene una capacidad especial para hacernos sentir un montón de emociones… Y también para relajar nuestra mente y cuerpo. Aquí te daremos la lista que necesitas para que esto ocurra y puedas, por fin, dormir.

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Canciones para descansar bien

Tú puedes agregar o sacar las que quieras. ¡Pruébalo!

1. Eye of the Needle – Sia

Deja que el suave sonido de la batería y la pegadiza voz de Sia te ayuden a caer en la somnolencia. Procura no dormirte con los audífonos en alto volumen porque como sabes, Sia tiene unos buenos altos.

2. What you need – The Weeknd

La repetición constante de The Weekend en esta canción te ayudará a amortiguar el cerebro y de esa forma todo irá más lento. Esta es la cadencia perfecta para dormir.

3. Supersymmetry – Arcade Fire

Nada mejor que concentrar tu mente en una larga canción. Y quién mejor que Arcade Fire para llevarte a un mundo de ensueño para no dejarte salir.

4. Excuses – The Morning Benders

Con esta canción de The Morning Benders no solo caerás en un sueño profundo, sino que lo harás con una sonrisa en el rostro. Pinky Promise! 

5. Skinny Love – Bon Iver

No puedes negarte a la exquisita guitarra de Bon Iver. Esta canción es la que vas a corear mientras te quedas dormido, ¿no nos crees? Dale play, cierra los ojos y…   

6. West Coast – Lana Del Rey

Este tema de Lana del Rey definitivamente huele y suena a playa. Y si alguna vez te quedaste dormido sobre la arena, entonces sabes lo rico que es.

7. Never Gonna Give You Up – The Black Keys

Y finalmente, nada más genial que quedarse dormido con una romántica canción. ¡Esta te va a gustar!

Pero esto no es todo, aquí tienes la lista completa en Spotify:

Si hay un canciones para descansar, hay música para todo. Escucha esta lista de música que necesitas para viajar a gusto.

FUENTE: POPSUGAR

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