¿Hacer pesas adelgaza o engorda? Puede que hayas oído que las chicas no deberían usar pesos, pero esto es falso. Mira cómo las pesas te ayudan a bajar de peso.
¿Estamos consciente de los peligros que ocasionan el uso de los celulares? Analicemos algunos de los peligros ocultos al usar un teléfono móvil.
El ERGE o reflujo gastroesofágico es una enfermedad que afecta a muchas personas, pero puede ser aminarado si cuidas tu dieta alimenticia.
Las enfermedades del adulto joven suelen ser diferentes a las de los adultos mayores, pero un estudio demostró que ahora estas llegan más rápido a tu vida.
La health coach Ana Cristina Jarrín tiene algunos consejos para una alimentación sana que te inspirarán. ¡Dile adiós al gluten y vive al máximo!
Existe varios tipos de duelo que se dan para ayudarnos a sanar nuestras pérdidas, pero hay algunos de los que pocas veces se habla. ¡Te contamos!
Solo 1 de cada 10 personas a tu alrededor es zurda… seguramente te caerá bien. Aquí hay 7 razones por las cuales ser zurdo es genial.
Existen varios efectos de tener el corazón roto y aunque muchos son psicológicos también los hay físicos y todos afectan a tu cerebro. ¡Te contamos más!
Las personas pueden mejorar sus salud a través de los beneficios de ver películas de terror. Te contamos cuáles son y con que frecuencia debes verlas.