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Los estrenos de cine más esperados del 2022
Este año se vienen grandes estrenos, algunos que estaban programados para diciembre 2021, pero que por diferentes razones se vieron aplazados. Desde thrillers, pasando por películas de superhéroes o animadas, hasta continuaciones de sagas legendarias, aquí algunas de las más esperadas en este 2022: Superhéroes The Batman, protagonizada por Robert Pattinson, verá la luz en el mes…
Tecnología y seguridad ciudadana: Lo que debes saber en Latinoamérica
La seguridad es un factor fundamental en cualquier ámbito de aplicación. En el caso de la ciudadanía, la seguridad de una ciudad debe obedecer al desarrollo de entornos sostenibles que respondan a las necesidades de los habitantes, contrarrestando amenazas y peligros latentes dentro de una sociedad.Muchos organismos se han preocupado por incrementar diferentes estrategias, modalidades,…
Come sin estrés: Consejos para estas festividades
Renunciar a aquellos alimentos que más nos gustan y que anhelamos disfrutar durante la temporada navideña, genera situaciones estresantes y tensos conflictos internos de voluntad. Por esta razón, aquí queremos dejarte algunos consejos que te ayudarán a comer más sano sin que tengas que estresarte o sentir culpa durante las festividades. No te prohíbas ciertos…
El buen descanso después del entrenamiento es vital. ¡Te contamos por qué!
Todos los expertos en entrenamiento coinciden en los mismo, y es que, el buen descanso post workout es vital.TE EXPLICAMOS… Si es que quieres tener un buen rendimiento en tus futuros entrenamientos, descansar después de hacer ejercicio es fundamental.El descanso para el organismo es un proceso regenerativo, así como de adaptación para estar preparado para la…