Cuando sales de vacaciones quizás lo último que piensas es en ir a un museo. Puede que te parezca aburrido y una pérdida de tiempo, sin embargo deberías considerar que el arte no es solo objetos inanimados sin beneficio alguno. Un estudio de la Universidad de Bolonia, en Italia, ha confirmado lo que ya se ha pensado y propuesto con anterioridad: ¡El arte es bueno para el alma y para el cuerpo!

Así que, te invitamos a conocer cómo es que funciona esto para que empieces a poner tus cinco sentidos en todas estas cosas que te estás perdiendo.

Beneficios del arte para la salud

Lo que los estudiosos hicieron fue llevar a 99 personas, de entre 19 y 81 años, al Santuario de Vicoforte en la provincia de Cuneo. Este santuario está dedicado a la Natividad de María y por tanto, como sabrán, es un sublime retrato y muestra del arte sacro, además de tratarse de la cúpula más grande del mundo. Lo que estas personas experimentaron fue subir a más de 60 metros de altura para ver de cerca la increíble pintura en el techo.

¿Cómo se comprobó que las personas tuvieron un beneficio? Pues, antes y después se tomaron muestra de saliva en las que se midieron el nivel de cortisol -o mejor conocida como la hormona del estrés- que las personas tenían. Esta hormona funciona de la siguiente manera: cuando te encuentras en una situación problemática o de incertidumbre, esta se libera como respuesta al estrés para ayudar a tu cuerpo a equilibrarse.

Enzo Grossi, profesor encargado de la investigación, explica que:

“Durante la visita el cortisol descendió un 60%, y los participantes demostraron, en el 90% de los casos, sentirse mucho mejor después de la visita”, dijo al diario La Repubblica.

Y es que, encontrarse cerca de un fresco que data del siglo XVIII realizado con una magnífica técnica es sentirse: “Muy cerca de la idea de paraíso que pertenece al imaginario colectivo. Y en consecuencia mi saliva ha decretado que sí: La belleza, el arte, la cultura ponen en acción el mecanismo del bienestar”.

Ahora que conoces los beneficios del arte para la salud, ¿irás más seguido a los museos?