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Quedar embarazada no es tan fácil como puede parecer en un principio. Si llevas meses intentándolo sin resultados favorables debes tener en cuenta que solo el 20% de las parejas lo logra durante el primer mes. Al 80% restante les cuesta, en promedio, un año conseguir la gestación. Hoy te contamos de cinco trucos para quedar embarazada que puedes usar para mejorar tus posibilidades de concebir.
Los trucos para quedar embarazada que estabas buscando
1. Conoce cuándo son tus días de ovulación
Seguro conoces la «mecánica» para quedar embarazada, pero tal vez estés pasando por alto algo importante. Debes tener relaciones en los días de tu ciclo en los que estás ovulando. ¡Y debes conocer cuáles son!
Si tu ciclo menstrual es regular y siempre ocurre entre 28 y 30 días, para calcular tus días fértiles solo debes contar 14 días desde el primer día de tu regla. O si tienes ciclos de 21 y 35 días, debes restar 14 días al primer día de la la regla.
2. El bicarbonato también sirve para esto
El bicarbonato te permite contrarrestar la acidez de tu flujo vaginal. Así, los espermatozoides tendrán el camino más fácil para llevar al óvulo y tendrás más posibilidades de quedar embarazada.
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3. ¡Alza las piernas!
Sí, sabemos que has visto esto en televisión. Poner los pies hacia arriba tras la relación sexual, puede ayudar a que los espermatozoides viajen de forma más efectiva hacia el útero.
4. Cuida tu alimentación
Cuidar la alimentación no solo es importante para estar en forma, sino para estar saludable y mejorar tus oportunidades de quedar embaraada. Conoce qué ingredientes pueden ayudarte en nuestro artículo cómo la alimentación ayuda a quedar embarazada, y descubre con qué aliados debes contar en tu nevera y despensa.
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5. El té también te ayuda
Tomar algo caliente antes de tener sexo es uno de esos trucos para quedar embarazada que no te esperabas. Resulta que los efectos relajantes de las infusiones pueden mejorar tu predisposición para concebir.
Si has tenido problemas para concebir consulta siempre con tu ginecólogo, pues es la persona cualificada para ayudarte en tu caso específico.