17 posturas de Yoga para empezar tu día
El Yoga es una actividad que puede ayudarte tanto físicamente como mentalmente, es una forma… Leer más
17 de junio de 2022
Yoga
¡Relájate al instante con estos 3 ejercicios de respiración!
¡En Makía te enseñamos cómo puedes relajarte con estos ejercicios a través de la respiración!… Leer más
18 de noviembre de 2021
Yoga y cerveza, la nueva tendencia fitness para fluir
Hay cosas que nunca pensaste que serían compatibles, por ejemplo la cerveza y el yoga...… Leer más
18 de noviembre de 2021