Aunque tu smartphone sea tu mejor amigo, puede que esté causando muchos problemas para tu salud. Aunque no lo creas, existen enfermedades causadas por el teléfono celular a las que estás expuest@ todos los días. Desde bacterias hasta radiaciones, no dejes que te atrapen. 

Las enfermedades causadas por el teléfono celular más comunes

1. Problemas de audición

Usar auriculares para escuchar música no es un riesgo, pero sí llega a serlo cuando el volumen es muy alto. Seguro tu smartphone te avisa que llevar la música a tope te podría causar daños al oído, pero tú no lo tomas en cuenta. Hazlo, porque pones en riesgo las células ciliadas o pilosas del oído interno, que son las que envían las señales al cerebro.

2. Tendinitis

Si tienes calambres en las muñecas y los dedos, debes darte un descanso de tu smartphone. Esto es consecuencia de una actividad motora repetitiva, como mensajear constantemente o jugar videojuegos.

3. Dolor de cuello y columna

¿Te das cuanta que para mandar un mensaje miras hacia abajo? Estar en esta posición constantemente también puede causar problemas a tu cuello y columna. La cabeza humana pesa 4,5 kilos en promedio, esto quiere decir que cada vez que miras hacia abajo para textear, le estás dando ese peso a tu cuello.

4. Adicción

La adicción a los smartphones es una enfermedad real. Un estudio del 2012 indica que el 66% de usuarios tiene fobia de perder o separarse de su celular. Es tan grande la necesidad de tener a la mano el dispositivo, que el 50% de usuarios entre 18 y 29 años lleva su celular al baño.

5. Síndrome de abstinencia

Un estudio en 2011 notó que al desconectarse por completo de un móvil por 24 horas podría generar reacciones parecidas al síndrome de abstinencia, causada por drogas. La reacción del cuerpo podría ser inquietud, ansiedad y aislamiento.

6. Mal sueño

Tres de cada cuatro usuarios de iPhone duermen con su dispositivo en la cama, según un estudio realizado en 2010 por la Universidad de Standford (Estados Unidos). Esto afecta terriblemente la salud, porque la luz del móvil puede alterar la producción de melatonida, una hormona que ajusta nuestro “reloj interno”, encargándose de los ciclos de sueño y de vigilia. Aleja tu smartphone mientras duermes, porque no ayudará a que descanses.

« Conoce la evolución del iPhone »

7. Síndrome de la vibración fantasma

9 de cada 10 universitarios ha experimentado la sensación imaginaria de que su teléfono está vibrando y no es así. Esto es una clara señal de que tu smartphone está afectando tu salud (mental).

8. Microbios y bacterias

¿Sabías que tu teléfono tiene una alta concentración de bacterias coliformes, signo de contaminación fecal? Pues ahora lo sabes. Un examen del diario The Wall Street Journal lo identificó en un estudio; sin embargo, no tenían E.coli ni estafilococos, que son las bacterias más peligrosas.

9. Mayores niveles de radiación

La Organización Mundial de la Salud califica la emisión de radiación en los móviles como «posible carcinogénico», aunque no hay ningún estudio que afirma que los móviles podrían ser cancerígenos.

Y básicamente terminar así: