Cualquier tipo de estrés físico o emocional intenso, como la pérdida de un ser querido, puede rompernos el corazón. Los efectos de tener el corazón roto son varios y van desde meramente psicológicos hasta físicos. Todos ellos afectan al cerebro de distintas formas. La más común es que experimentemos una «locura» en la que no sabemos qué sentimos: ahí se manifiesta el dolor.

Los efectos de tener el corazón roto

La «locura» que sientes cuando tu pareja se va se  da porque diferentes sistemas neuronales entran en conflicto dentro de tu cerebro. Es como si te estuvieses enamorando de nuevo, pero a la inversa.

1. Solo puedes pensar en tu ex

Sin importar el tiempo que duró tu relación, una ruptura amorosa devuelve a tu cerebro a la etapa inicial de tu relación, esa la que pareces estar obsesionad@. Ya que TODO te recuerda a esa persona porque un tipo específico de neuronas dentro del núcleo caudado y el área tegmental ventral del cerebro están activas. De hecho, estas mismas partes del cerebro también son las que responden a los efectos de la cocaína y la nicotina. Por ello cuando terminas con alguien puedes sentir «síndrome de abstinencia».

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2. El dolor es real

Probablemente sientas tu ruptura amorosa de forma física. El pecho apretado, el estómago revuelto, o incluso desesperado. Dos estudios se han dedicado a investigar a fondo los cerebros de personas que estaban en medio de la agonía de una ruptura y encontraron que había actividad cerebral en las partes que controlan el estrés y el dolor físico. Siendo más específicos, las partes del cerebro que recogen las sensaciones de dolor relacionadas al mundo exterior estaban tranquilas e inactivas, pero de igual manera los sistemas que se conectan a estas partes encargados de controlar cómo reacciona el cuerpo ante el dolor estaban bastante ocupados diciéndole al cuerpo que algo horrible estaba sucediendo. Esta sensación de dolor puede durar desde los 6 meses hasta los 2 años, aproximadamente, pero este tiempo varía dependiendo de cada persona. En realidad, el dolor es una parte natural del proceso. Las rupturas duelen porque activan sistemas relacionados con cómo conectamos con otras personas

3. Tu cerebro te ayudará a superarlo

Después de la ruptura tu cerebro comienza a trabajar en ayudarte a superarlo. Aunque el cerebro este inundado en dolor y deseo también activa las regiones de la corteza frontal que inhibe impulsos y mejora la conducta. Tu cerebro trata de regularse y controlar tus emociones.

4. Síndrome del corazón roto

Por su parte también existe el síndrome del corazón roto o cardiomiopatía de Takotsubo  que presenta síntomas similares a los de un ataque cardíaco. Se estima que el 1% y 2% de los sujetos diagnosticados de un ataque cardíaco  en realidad sufren este síndrome.

El trastorno parece deberse a un aumento en el nivel de hormonas relacionadas al estrés, como la adrenalina. Los efectos de tener el síndrome del corazón roto no cierran las arterias, sino que el músculo cardíaco se resiente y debilita, hasta el punto de que el ventrículo izquierdo adquiere una forma cónica, según el estudio publicado en la revista American Journal of Cardioloy (2009).

¿Conoces más efectos de tener el corazón roto?

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