Tu rostro puede verse fresco y joven, pero el aspecto de la piel en otras zonas de tu cuerpo pueden delatar tu edad. Debes prestarle mucha atención al cuidado de las manos, pues esta es una de las los primeros sitios donde se muestran los efectos del paso del tiempo. Te contamos de los signos a los que debes estar alerta y qué hacer para mantener la piel de tus manos siempre tersa y suave.

Cuidados de las manos para disimular la edad

La investigación de la revista Plastic and Reconstructive Surgery encontró que la mayoría de la gente puede adivinar tu edad con solo mirar tus manos. A menos que quieras ir con guantes todo el año, debes incluir esta zona del cuerpo en entre aquellas a la que le das un cuidado especial contra el envejecimiento. Estos son los signos de la edad más comunes:

1. Venas abultadas

Las manos tienen muy poca grasa, así que el más mínimo desglose de colágeno y elastina -que sucede naturalmente a medida que envejece- tiene un gran impacto. Cuando perdemos tejidos blandos, las venas y los tendones se ven más grandes. No cambian, solo puedes verlos mejor.

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Cómo revertirlo: Las cremas para manos, incluso las más caras,  no podrán arreglar unas manos esqueléticas, pero los rellenos médicos sí pueden. Rellenos dérmicos a base de calcio, como Radiesse, fueron aprobados el año pasado para usarse en manos. Estos tienden a durar entre nueve meses y un año.

2. Manchas de sol

El sol crea manchas oscuras en las manos y éstas son el signo de edad avanzada más común de todos. Las manos están expuestas a  él todo el año y son pocas las personas que recuerdan ponerse protección solar en ellas. Las llamadas «manchas de  la edad» no tienen nada que ver con la edad, la genética u hormonas, son productos de la exposición al sol. El daño de los rayos UV conduce a una sobreproducción de melanina, lo que hace que estas las manchas aparezcan, incluso en jóvenes en sus treintas, y se vuelvan más oscuras con el tiempo.

Cómo revertirlo: Aplica protector solar en tus manos cada día para evitarlas o prevenir que aparezcan nuevas. Si quieres tratarlas puedes utilizar una crema con agentes aclarantes como el Glytone Dark Spot Corrector, or Aveeno Positively Radiant Targeted Tone. Si buscas resultados más rápidos puedes ir al dermatólogo para hacerte un tratamiento con láser BBL (banda ancha) que quita el exceso de pigmentación de la piel y también estimula la producción de colágeno.

3. Piel agrietada

Otro resultado del daño solar y la pérdida natural de colágeno y elastina es el cambio de textura de la piel. La piel más vieja tiende también a producir menos aceites naturales, estar seca y tener una apariencia agrietada que recuerda al papel crepé.

Cómo revertirlo: Hidrata tu piel todos los días con cremas que tengan ingredientes como ácido hialurónico, glicerina, aceite de argán, vitamina E y urea, especialmente después de ducharte y lavarse las manos. Los productos que además contienen retinol y antioxidantes ayudan a reconstruir el colágeno y proteger la piel contra el daño de los radicales libres. Un tratamiento de láser BBL también puede hacerse para mejorar el aspecto de la piel (consulta con tu médico).

4. Enrojecimiento

Lavar los platos, cavar en el jardín, y hacer otras tareas manuales pueden dejar las manos rojas e irritadas. Con el tiempo, este daño temporal puede llegar a ser permanente.

Cómo revertirlo: Debes usar guantes protectores al lavar los platos y más aún cuando trabajas con productos químicos. Busca usar  jabones que no irriten tu piel y luego usa una crema hidratante para las manos. Si tus manos ya están agrietadas usa cremas que tengan emolientes pesados como Chuda Hydrating Healing Cream y CeraVe Healing Ointment.Los tratamientos BBL en el consultorio de su médico también pueden ayudar con el enrojecimiento, pero solo si usas bloqueador solar y tomas medidas protectoras para evitar daños adicionales.

5. Uñas quebradizas

Al igual que en la piel, la placa de crecimiento de uñas se adelgaza con la edad. El crecimiento también se ralentiza, especialmente después de los 40 años.

Cómo revertirlo: Evite la exposición crónica de productos químicos y agua y humedece las manos diariamente. Corta las uñas y límalas en una sola dirección, para evitar rasgones. Si tienes crestas y decoloración tómate unas vacaciones del esmalte ya que este puede secar las uñas. Considera también cambiar tu producto removedor de esmalte por uno que no tenga acetona.

Nutre tus uñas debilitadas con cremas hidratantes específicas para la salud de las uñas y la cutícula, busca que ingredientes como la manteca de cacao y aceite de almendras.

Recuerda que problemas de salud como el hipotiroidismo y deficiencias de vitaminas se notan primero en las uñas, así que no dudes en consultar a tu medico cuando notes que están amarillentas, quebradizas, ennegrecimiento, grietas o manchas blancas.

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