No importa la intensidad al hacer ejercicios para bajar de peso
Recientemente se ha descubierto que las rutinas de baja intensidad son prácticamente igual de efectivas… Leer más
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Esperamos que esta lista de malos hábitos alimenticios te ayude a replantearte ciertas cosas que… Leer más
Dale a tu cuerpo zinc, Macarena. Que tu cuerpo es pa' darle zinc y cosa… Leer más
Deja la dieta, pero no dejes de hacer ejercicios. Leer más
Ya son las 11 de la noche y tu estómago comienza a gruñir. Abres la… Leer más
¿Por qué tengo hambre a todas horas? Esa es una pregunta que a lo mejor… Leer más
Por vanidad o por ignorancia, día a día alimentamos malos hábitos de salud que poco… Leer más
Con un botiquín de primeros auxilios básico podrías evitar una catástrofe. Que por cierto, puede… Leer más
Combate estos el sedentarismo y la soledad con haciendo ejercicios en pareja. Aquí te decimos… Leer más
Si vas integrando poco a poco métodos para que todos en casa ingieran comidas saludables… Leer más